Ученический проект по физкультуре "Гимнастика"

ГИМНАСТИКА

Самый зрелищный вид спорта

Цель исследования : изучить гимнастику как вид спорта, исследовать отношение к спорту одноклассников.  

Задачи:

• Изучить историю гимнастики;
• Изучить разновидности гимнастики;
• Выяснить плюсы и минусы занятия гимнастикой;
• Показать важное значение спорта в жизни человека.

ИСТОРИЧЕСКИЕ ФАКТЫ

Гимнастика зародилась еще в Древней Греции.

Есть две версии происхождения этого слова:

1.тренировать, обучать,

2.обнажённый, так как спортсмены занимались без одежды.

Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания в Древней Греции и служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

4000 ЛЕТ ДО НАШЕЙ ЭРЫ

в Китае и  Индии гимнастические упражнения широко применялись в лечебных целях .

В ПОЗДНЕЕ СРЕДНЕВЕКОВЬЕ

были попытки возродить античный опыт гимнастических упражнений. Например, Иероним Меркуалис на рубеже XVI и XVII века написал сочинение  «Об искусстве гимнастики».

Иероним Меркуалис

ПОЯВЛЯЮТСЯ ЦИРКИ

и зарождается комплекс упражнений вольтижировка — на коне, столе, лазанье по стенке, шесте, упражнения на равновесие на колоде, канате.

«Об искусстве гимнастики»

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ

КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ .

В 1881  Голландия, Бельгия и Франция объединились и создали   Европейскую гимнастическую федерацию под началом бельгийца Николаса Куперуса.

С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ

Федерация раширилась и в 1921 году стала назваться Международной федерацией гимнастики – IFG (International Federation of Gymnastics).

UEG

В 1982 году был основан Европейский гимнастический союз .(Union Européenne de Gymnastique).Он независимо от международной организации проводит чемпионаты Европы.

РАЗНОВИДНОСТИ ГИМНАСТИКИ

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

ЦИРКОВАЯ ГИМНАСТИКА

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

АКРОБАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Это движения, объединенные в танец под музыкальное сопровождение. Нередко используются такие предметы, как обручи, скалки, мячи, булавы, ленты. Каждое выступление должно быть не более полутора минут. В групповых соревнованиях каждое из выступлений длится 2,5 минуты

• Алина Маратовна Кабаева ( 12 мая 1983, Ташкент) — выдающаяся российская гимнастка, заслуженный мастер спорта России (тренер — Ирина Винер), общественный деятель. Победительница XXVIII Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Бронзовый призёр XXVII Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Двукратная абсолютная чемпионка мира. Пятикратная абсолютная чемпионка Европы. Шестикратная абсолютная чемпионка России .

Евгения Олеговна Канаева (род. 2 апреля 1990, Омск, СССР) — российская спортсменка, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в индивидуальном многоборье, заслуженный мастер спорта России

ЛЯЙСАН УТЯШЕВА

Ляйсан-российская спортсменка и мастер спорта. Сейчас она оставила карьеру и стала телеведущей. Тем не менее  Утяшева:

- Двукратная чемпионка Европы в командном зачёте;

- Пятикратная чемпионка России;

- Чемпионка мира в командном зачёте;

- Победительница Всемирных Юношеских Игр;

- Шестикратная победительница Кубка мира;

- Серебряный призёр Мировых Игр.

СЕСТРЫ АВЕРИНЫ

Арина Аверина - российская художественная гимнастка, член сборной команды России, Заслуженный мастер спорта, четырёхкратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы,абсолютная чемпионка Европы и двукратная абсолютная чемпионка России.

Её сестра-близнец, Дина Аверина - российская художественная гимнастка, член сборной команды России, Заслуженный мастер спорта, тринадцатикратная чемпионка мира,  трехкратная абсолютная чемпионка мира, чемпионка Европейских игр, шестикратная чемпионка Европы и двукратная абсолютная Чемпионка России

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Это олимпийский вид спорта с 1896 года.В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорный прыжок.

Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, и упражнения на снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях. 

• Алексей Юрьевич Немов (родился 28 мая 1976 года в пос. Барашево, Мордовия, СССР) — знаменитый российский гимнаст, 4-кратный олимпийский чемпион.

• Чемпион ОИ 1996 в опорном прыжке и командном первенстве; 2000 в многоборье и в упр. на перекладине. Серебр. призер ОИ 1996 в многоборье, 2000 в вольных упр. Бронз. призер ОИ 1996 в вольных упр., на коне и перекладине, 2000 в упр. на коне, на брусьях и в командном первенстве. Участник ОИ 2004. ЧМ 1997, 1999 в вольных упр., 1999 в упр. на коне, 1995 и 1996 в опорных прыжках. Серебр. призер ЧМ 1996 в упр. на брусьях, 1994, 1999 в командном первенстве. Бронз. призер ЧМ 1994 в упр. на брусьях, 1996 на коне, 1997 в командном первенстве. ЧЕ 1998, 2000 в вольных упр., 1994 в упр. на брусьях, 2000 в командном первенстве. Награжден орденом Мужества (1997). Лауреат премии "Слава" 2005 в номинации Фэйр Плэй.

Антон Сергеевич Голоцуцков (28 июля 1985) Северск, Томская область, СССР) — российский гимнаст, двукратный бронзовый призёр летних Олимпийских игр 2008 года, обладатель Кубка России 2007 года в вольных упражнениях, многократный чемпион Европы .

КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА

Это самая молодая гимнастическая дисциплина в UEG. Зародилась в Скандинавии и в настоящее время набирает популярность. Первый чемпионат Европы по командной гимнастике прошел в 1996 году в Финляндии.

Соревнования команд бывают трех категорий: женские, мужские и смешанные команды; и из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек.

АКРОБАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Это неолимпийская разновидность спорта. Она подразумевает выполнение комплекса упражнений с сохранением равновесия и вращения тела с опорой и без.

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Это вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными движениями, выступление длится от одной до трёх минут на площадке 7×7 м или 10×10 м с любым гладким покрытием. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной гимнастик и акробатики. При оценке программы судьями учитывается искусство движений, в которых проявляется не только сила, выносливость, гибкость, а также артистичность исполнения и сложность программы.

ЦИРКОВАЯ ГИМНАСТИКА

Это зрелищные выступления на снарядах, закрепленных на полу (турники, кольца, батуты) - партерная гимнастика; или в воздухе  (корд де волан, трапеции, воздушный турник, полотна, кольца) - воздушная гимнастика.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Вид спорта, основанный на стилизованных,

естественных движениях всего тела. Включает в себя гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. В соревнованиях принимают участие только группами. Одновременно могут выступать от 6 до 10 гимнасток в категориях «женщины» и «юниорки 14-16 лет» и от 6 до 12 гимнасток в младших возрастных категориях.

Эстетическая гимнастика ведет своё происхождение от «свободных танцев», основоположницей которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полупальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.

Плюсы и минусы занятия гимнастикой.

Польза гимнастики для организма:

• Укрепление мышц и суставов.
• Гибкость и хорошая растяжка.
• Укрепление вестибулярного аппарата, отличная координация движений.
• Повышение иммунитета, особенно у детей.
• Выносливость организма.
• Улучшение пластики и даже музыкального слуха, ведь выполнение композиций происходит под музыку, что развивает чувство ритма и слух.

• Развитие лидерских качеств. Так, дети, занимающиеся постоянно в секциях гимнастики, в школе проявляют себя как лидеры в классе и пользуются большим авторитетом.
• Гимнастика незаменима в период реабилитации после каких-либо болезней, в частности, опорно-двигательного аппарата (переломов, вывихов, растяжений). Полезны занятия и детям, которые хотят вырасти. Гимнастика способствует ускорению роста

положительной влияние на растущий детский организм: активно работают все системы и развивается правильная осанка..  

Однако, как и в любом виде спорта, в гимнастике, возможны травмы – это и является минусом.

А любят ли спорт ребята из моего класса?

Анкетирование.

В своем классе я провел анкетирование среди одноклассников. По результатам анкетирования выяснилось, что не все одноклассники любят спорт, из них 16 учеников выбирают спорт, чтобы быть здоровыми, 9 ученика – быть сильными, 0 учеников – быть красивыми.

На вопрос какой вид спорта предпочитаете одноклассники ответили следующее: гимнастику выбирают 12 учеников , баскетбол-7 ученика и футбол 9 ученика , спортивные танцы ,туризм, фигурное катание – нет выбора, и бокс выбирают 0 учеников.

Результаты анкетирования показали, что многие ученики моего класса любят заниматься различными видами спорта, а значит, будут развиваться гармонично и правильно, укрепляя тем самым свой иммунитет.

Спасибо за внимание!