Учитель физической культуры

Тест школьной тревожности Филлипса

Цель: Изучение уровня и характера тревожности связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.

Инструкция: Ребята сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из58 вопросов о том, как вы себя чувствуете в колледже (школе). Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или не верных, хороших или плохих ответов. Над вопросом долго не задумывайтесь. Отвечайте на вопрос «да» если вы согласны с ним, и «нет» если вы с ним не согласны. Если вы не можете ответить, представьте себе как бы вы чувствовали, вели себя в данной ситуации, если бы в ней оказались. Отвечать надо в целом о вашем поведении, а не относительно одного какого-то предмета

Обработка и интерпретация результатов.

При обработке выделяют вопросы ответы, на которые не совпадают с ключом теста.

Если общее несовпадение с ключом теста, больше 50% можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности.

Уровень тревожности по каждому из 8 факторов, выделяемых в тесте, определяется также как и в первом случае.

Анализируется общее внутреннее, эмоциональное состояние школьника, студента. Во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Факторы и номера вопросов.

1.Общая тревожность в школе: 2,4,7,12,16,21,23,26,28,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58.

S= 22

2. Переживание социального стресса: 5,10,15,20,24,30,33,36,39,42,44.

S= 11

3. Фрустрация в потребности в достижении успеха: 1,3,6,11,17,19,25,29,32,35,38,41,43.

S= 13

4. Страх самовыражения: 27,31,34,37,40,45.

S= 6

5. Страх ситуации проверки знаний: 2,7,12,16,21,26.

S= 6

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих: 3,8,13,17,22.

S= 5

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу: 9,14,18,23,28.

S= 5

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями: 2,6,11,32,35,41,44,47,

S= 8

Ключ к вопросам

1 шкала. Общая тревожность в школе

2 шкала. Переживание социального стресса

3 шкала. Фрустрация в потребности в достижении

4 шкала. Страх самовыражения

5. шкала. Страх ситуации проверки знаний

6. шкала. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих.

7. шкала. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу.

8. шкала. Проблемы и страхи в отношениях с учителями.

Бланк ответов

Содержание характеристики каждого синдрома (фактора)

1. Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние ребенка связанное с различными формами его включения в жизнь школы (колледжа)

2. Переживание социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего со сверстниками)

3. Фрустрация – потребность в достижении успеха – неблагоприятный психологический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата.

4. Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей

5. Страх ситуации проверки знаний негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно публичной) знаний, достижений, возможностей.

6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный, эмоциональный фон отношений с взрослыми в школе (колледже), снижающий успешность обучения ребенка в школе.

1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всей группой (классом)?

2. Волнуешься ли ты, когда преподаватель (учитель) говорит что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?

3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет (педагог) учитель?

4. Сниться ли тебе временами, что (преподаватель) учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?

5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоей группы (класса) бил или ударил тебя?

6. Часто ли тебе хочется, чтобы преподаватель (учитель) не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

7. Сильно ли ты волнуешься, при ответе или выполнении задания?

8. Случалось ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

10. Часто ли твои одногруппники (одноклассники) смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

11. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

12. Волнует ли тебя вопрос о том, не (отчислят ли тебя из колледжа) оставят на 2-й год?

13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих (одногруппников) одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?

16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?

18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в аудитории (классе)?

19. Будут ли твои одногруппники (одноклассники) смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?

20. Похож ли ты на своих одногруппников (одноклассников)?

21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли ты с ним справился?

22. Когда ты работаешь в аудитории (спортзале), уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

23. Снится ли тебе иногда, что ты на занятиях в колледже (школе) и не можешь ответить на вопрос преподавателя?

24. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

25. Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в (группе) классе с результатами твоих (одногруппников) одноклассников?

26. Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волновались, когда тебя спрашивают?

27. Боишься ли ты временами вступать в спор?

28. Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда педагог (учитель) говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

29. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

30. Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одногруппников (одноклассников), к которым ребята относятся с особым вниманием?

31. Бывает ли, что некоторые ребята в группе (классе) говорят что-то, что тебя задевает?

1. Как ты думаешь, теряют ли расположение те из студентов (учеников), которые не справляются с учебой?

2. Похоже ли на то, что большинство твоих одногруппников (одноклассников) не обращают на тебя внимание?

3. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

4. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся педагоги (учителя)

5. Помогает ли твоя мама в организации вечеров, ремонте кабинетов и.т.п., как другие мамы одногруппников (одноклассников)?

6. Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

7. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?

8. Считаешь ли ты, что одеваешься в колледж (школу) также хорошо, как и твои одногруппники (одноклассники)?

9. Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?

10. Обладают ли способные ученики (студенты) какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в группе (классе)?

11. Злятся ли некоторые из твоих одногруппников (одноклассников), когда тебе удается быть лучше их?

12. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одногруппники?

13. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с преподавателем?

14. Высмеивают ли временами твои одногруппники (одноклассники) твою внешность и поведение?

15. Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих студенческих (школьных) делах больше, чем другие ребята?

16. Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

17. Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в колледже (школе)?

18. Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

19. Дрожит ли твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

20. Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда преподаватель (учитель) говорит что собирается дать группе (классу) задание?

21. Пугает ли тебя проверка твоих знаний в колледже (школе)?

22. Когда преподаватель (учитель) говорит что собирается дать группе (классу), задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

23. Снилось ли тебе временами, что твои одногруппники (одноклассники) могут сделать то, что не можешь ты?

24. Когда педагог (учитель) объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одногруппники (одноклассники) понимают его лучше, чем ты?

25. Беспокоишься ли ты по дороге в колледж (школу), что педагог (учитель) может дать группе (классу) проверочную работу?

26. Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

27. Дрожит ли твоя рука, когда преподаватель (учитель) просит сделать задание на доске перед всей группой (классом)?