Урок физкультуры (раздел гимнастика с основами акробатики)

Тема урока: «Упражнения на гимнастическом бревне».

Цель урока: освоить технику основных элементов гимнастики на снарядах

Задачи урока:

1.Совершенствование умения выполнять  комплекс упражнений (КУ) с гимнастическими палками, помогающего коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения.

2.Совершенствование техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне: равновесие на одной ноге, прыжки со сменой ног.

3. Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине: вис, переворот в упор соскок назад после размахивания.

4. Оценка техники выполнения  переворота в упор толчком одной и махом другой на перекладине.

5.Развитие координации движений, ловкости, быстроты.

6. Воспитание дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

Методы проведения:  групповой, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: гимнастическая перекладина, мячи-фитболы, гимнастические скамейки, гимнастические палки, гимнастическое бревно, тренажёры: вело- и гребной.