Урок по физической культуре в 5 классе.

Этап урока

Деятельность

учителя

Деятельность

обучающихся

УУД

Организационный

Построение учащихся.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Обратить внимание на внешний вид.

Организация обучающихся на урок. Приветствие учителя. Мотивация к активной деятельности.

Умение проявлять дисциплинированность и внимание.

Проверка домашнего задания

Проверка домашнего задания. Рассказать о здоровом образе жизни, режиме дня.

Отвечают на вопрос.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами

Подготовительная часть

Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.

Следить за правильностью осанки.

Умение распознавать и называть двигательное действие.

Умение выполнять упражнения по укреплению осанки

Формирование бережного отношения к своему здоровью;

Попеременные подскоки с правой ноги на левую, вращая руки вперед.

Работает передняя часть стопы.

Бег в среднем темпе.

Бежать медленно, соблюдая дистанцию.

Расставить 4 конуса змейкой, с интервалом 6 метров.

Бег от конуса к конусу сначала лицом вперед, с ускорением, а при смене направления спиной вперед, в среднем темпе. При смене направления дотрагиваться рукой до конуса.

Ускорение в максимальном темпе.

Спиной вперед бежать на передней части стопы.

Тоже приставным шагом, правым боком, левым боком.

Приставной шаг в равномерном темпе.

Имитация положения рук как при передаче сверху двумя руками.

Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.

Имитация действий рук и ног при передаче сверху двумя руками.

То же

Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления.

Выполнять имитацию передачи сверху двумя руками.

Упражнения на растяжку:

Выпады попеременно правая/левая нога впереди.

Выпады вправо/влево.

Наклон вперед – «складка».

Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.

Спину держать ровно.

Прыжки из полуприседа вверх.

Основная часть

Удар мяча об пол, выход под мяч, прием мяча снизу двумя руками при правильном положении кистей рук и ног.

Упражнение выполнять как можно быстрее, аккуратно.

Умение контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем. Умение организовать деятельность в паре.

Умение проявлять дисциплинированность

Умение выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение.

Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению

Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность.

Умение самостоятельно организовывать свою деятельность.

Выполнить передачу сверху.

Тоже над головой.

Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером.

• • • • • набросить, поймать и

↓ набросить следующему

↑ - выполнить передачу

←← • • • • • перемещение

к следующему партнеру

приставным шагом

Передача сверху двумя руками у стены, стоя на месте.

В парах. Партнеры на боковых линиях.

1-й набрасывает мяч высоко к середине зала.

2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, спиной вперед.

Возврат на боковые линию.

В четверках. Броски/ловля мяча:

• •

──→

• •

←──

Два мяча с одной стороны. Партнеры одновременно выполняют бросок, стоящему напротив партнеру и меняются местами. Получают мяч от партнера напротив и повторяют броски.

Прыжки с доставанием подвешенных предметов.

Каждая пара отрабатывает прыжки. Сначала пробует подпрыгивать с места и касаться мяча рукой, затем с разбега, а если получается хорошо, наносить удар по висящему мячу в прыжке с разбега.

Умение контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем. Умение организовать деятельность в паре.

Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Спортивная игра «Волейбол»

Класс под руководством учителя делится на команды и проводит игру

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность.

Умение самостоятельно организовывать свою деятельность.

Заключительная часть

Ходьба с дыхательными упражнениями.

1.Построение в шеренгу

2.Упражнение на внимание 3.Формирование самооценки 4.Краткий анализ прошедшего занятия.

Умение дать самооценку собственной деятельности.

Умение применять полученные знания в организации и проведения досуга.

Рефлексия

Подведение итогов

Домашнее задание. Прочитать «Режим питания. Двигательная активность»

Оценивание