Урок по гимнастике

Название предмета

Раздел 

Физическая культура

Гимнастика с элементами акробатики

Тема

ТБ на уроках гимнастики. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед,назад,моста(д), кувырка вперед в стойку на лопатках.Совершенствование техники выполнения акробатической комбинации. Развитие координационных способностей.

Класс

6

Тип урока

Комбинированный

Форма организации

Индивидуальная, групповая, фронтальная

Технология

Личностно – ориентированная

Цель урока

1.Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся по средством занятий гимнастикой. 2.Показать детям привлекательность и доступность акробатических упражнений.Приобщение детей к занятиям спортом,формирование эмоциональной устойчивости и психологического комфорта на уроке.

Основные термины, понятия

Задачи урока

Группировка, перекат, кувырок вперед, назад

1.Образовательная:

Совершенствование техники.

Закрепление  понятия двигательных действий.

2. воспитательная: содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать чувства прекрасного, упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями, развивать интеллект.

3. оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия. Укреплять опорно-двигательный аппарат и дыхательную систему.

Планируемые результаты.

Предметные:

Метапредметные:

Личностные:

научатся:  в доступной форме объяснять технику выполнения элементов, анализировать и находить ошибки; координировать и контролировать действия.

получат возможность научиться:  оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.

познавательные – овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников, формирование представления о технике выполнения акробатической комбинации;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих,

регулятивные –  умение технически правильно выполнять двигательные действия (акробатические элементы).

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения элементов акробатики.

Место проведения

Спортивный зал

Время урока

40 минут

Наглядность

Плакаты,  карточки с правильным выполнением  акробатических упражнений

Оборудование

Фишки,  гимнастические маты., скакалки

1. Вводная часть.

Цель: обеспечить психологическую и функциональную готовность обучающихся к решению задач основной части урока и достижению его целевой установки,  актуализация опорных знаний и умений

Организационный момент.

Задачи:

1. Начальная организация обучающихся.

2. Создание целевой установки на уроке.

3. Обеспечение внимания, дисциплины, собранности.

4. Регулирование эмоционального состояния, создание благоприятных психических и эмоциональных условий взаимодействия учителя и обучающихся.

5. Психологическая настройка на предстоящую деятельность.        

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует построение, проверяет готовность обучающихся к уроку.

Строятся в одну шеренгу. Дежурный класса сдает рапорт о готовности класса к уроку.  

1 мин.

Строевая стойка: пятки вместе, носки врозь, подбородок приподнят, видеть грудь 4 человека,  

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время построения в шеренгу и выполнения команд. Умение слушать, координировать действия.

Регулятивные УУД:

Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели.

Демонстрация плакатов гимнастических упражнений,элементов,комбинаций на матах.

Для чего нужна гимнастика?  

Какие виды гимнастики вы знаете?

Какие снаряды,предметы относятся к разным видам гимнастики

Какую технику безопасности следует соблюдать при занятиях гимнастикой? Проводит беседу о том, что физическая культура – травмоопасный урок, поэтому все должны быть очень внимательны, соблюдать правила ТБ при выполнении элементов акробатики, выполнять упражнения только по указаниям учителя.

Давайте сформулируем тему и задачи   на урок.

Ответы:

Влияет на дыхательную, вегетативную системы, а так же улучшает и развивает работу сердечно-сосудистой системы, становление личности, качества моторики

Гимнастика спортивная, художественная, акробатика.

Дают правильные ответы

Формулируют тему и задачи урока.

4 мин.

Включить в деятельность обучающихся.

Познавательные УУД:

Планировать занятия гимнастикой в режиме дня.

Регулятивные УУД:

Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Разминка.

Задачи:

1. Всесторонняя подготовка организма обучающихся.

2. Подготовка группы мышц плечевого пояса, которые будут участвовать в решении двигательных задач основной части урока.

3. Обеспечение решения специфических задач основной части урока.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует выполнение строевых упражнений (команд).

Построение, перестроения в шеренги, в колонны в движении

Выполняют команды поворотов на месте, перестроений из одной шеренги в две и обратно

Выполняют ходьбу в движении на носках, пятках, в полуприседе

Выполняют беговые упражнения приставным шагом правым и левым боком, скрестным шагом, с оборотом вокруг своей оси

1 мин.

Команды:

"становись!", "равняйсь!", "смирно!", "вольно!", "налево!", "направо", "кругом!", "шагом марш!", «на первый-второй рассчитайсь».

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время перестроения в колонны. Умение слушать, координировать действия.

Регулятивные УУД:

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Выполнять строевые команды, перестроения различными способами, контролировать свои действия согласно инструкции.

Организует повторение правил ТБ.

Организует  выполнение общеразвивающих упражнений в движении.

Обьясняет необходимость правильной осанки: делает фигуру красивой,способствует нормальной работе всего организма. Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой, нарушает работу внутренних органов:сердца,легких,печени.

Организует  выполнение общеразвивающих упражнений без предметов на месте

Повторение правила ТБ на занятиях гимнастикой.

Выполняют ходьбу в движении на носках, пятках, в полуприседе

Выполняют беговые упражнения приставным шагом правым и левым боком, скрестным шагом, с оборотом вокруг своей оси

.

4мин.

Разминка выполняется фронтально  

Руки на пояс, спина прямая.

руки за головой, спина прямая.

Коммуникативные УУД: Взаимодействуют во время выполнения упражнений в движении.

Познавательные УУД:

Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья,  физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.

1. Основная часть.

Цель: Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность

Задачи:.

1. Совершенствование техники  выполнения акробатических упражнений и комбинаций в группах.

2. Развитие физических качеств: гибкости, ловкости и координационных способностей.

3. Воспитание внимания, чувства товарищества, коллективизма.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Совершенствование пройденного материала

 Учитель формулирует задание, осуществляет контроль.

Даёт команду  построиться возле матов.

Проводит подводящие упражнения.

Объясняет технику правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырков,моста

Прогнозировать свою деятельность.

Слушают, выполняют упражнение.

Подготовительные упражнения:

группировка из положения упор присев,

перекаты в группировке,

перекат в группировке из упора присев

7 мин.

Повторить 4-6 раз.

Обратить внимание на положение головы.

Выполнение элементов  со страховкой

Познавательные УУД:

Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья,  физического развития и физической подготовки человека; понимать и воспринимать на слух словесные указания учителя и «тренера» в группах.

Регулятивные УУД:

Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Выполнять акробатические упражнения, контролировать свои действия согласно инструкции.

Личностные УУД: принимать и соблюдать учебную задачу, ориентация на выполнение моральных норм, регулирующих поведение в группе и классе, быть тактичным и уважительным в работе группы 

Коммуникативные УУД:

Формировать умение слушать и понимать других, умение работать в паре и группе.

 .

Регулятивные:Совершенствовать общую согласованность выполнения движений

Личностные:адекватно принимать поражение

Работа с карточками

Организует круговую тренировку.

Контролирующая функция.

Работа в группах:

– кувырок вперед

_ кувырок назад

_ «мост»

_ кувырок вперед в стойку на лопатках

Выполнение акробатической комбинации,используя карточки

Отмечает всех учеников. Поясняет, за что ставится такая оценка.

Перестроение.

Организует проведение эстафет

Исправляют ошибки, в конце проговаривают их. Отрабатывают элементы в группах.

Помогают, подсказывают друг другу последовательность элементов в комбинации.Страхуют.

Слушают,запоминают порядок двигательных действий.

Прогнозируют свою деятельность

7 мин.

6 мин

5 мин

Расстояние между полосами матов 2 метра.

Смена заданий по свистку

1. Заключительная часть.

Цель: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной активности организма и приведение его в относительно спокойное состояние посредством упражнений на расслабление.

Задачи:

1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

2. Постепенное приведение организма обучающихся в относительно спокойное состояние (снятие физической и физиологической напряженности).

3. Снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы до нормы.

4. Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности обучающихся.

5. Организованное завершение занятия.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

Организует построение обучающихся.        

Проводит упражнения на восстановление и расслабление организма.

Строятся в  две шеренги.

Выполнение упражнений на восстановление дыхания:

1. И.П. - о.с., руки в стороны - вверх.

1-3 - полунаклон вперед, спина круглая, руки вперед - вниз - выдох;

4-5 пауза;

6-8 вдох. вернуться в и.п.

2. И.П. - о.с, руки на пояс.

1-2 - голову вниз, локти вперед - выдох;

3-4 - поднять голову, отвести локти назад - вдох.

Выполнить 3-4 раза.

3. И.П. - о.с, руки вверх.

1 - наклон вправо, выдох;

2 - и.п., вдох;

3-4 - то же влево.

2 мин.

Строго соблюдать методические рекомендации по выполнению упражнений на восстановление дыхания.

Познавательные УУД:

Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья,  физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.

Регулятивные УУД:

Принимать и сохранять учебную задачу

Рефлексия.

Вспомните тему нашего урока. Удалось достичь поставленных целей. Что удалось на уроке, что не удалось?

Оцените свою работу на уроке.

Подведение итогов урока, оценивание работы класса в целом  

Обучающиеся анализируют свою работу.

2 мин.

Отметить лучших ребят.

Личностные УУД:

Осваивать начальную форму познавательной и личностной рефлексии

Регулятивные УУД:

Адекватно воспринимать оценку учителя и товарищей

Д/задание.

Организованно покидают спортивный зал.

1 мин.

Обучение перекатам и кувыркам.