Урок в 7 кл. легкая атлетика

МАОУ СОШ №25 с УИОП им. И.В. Грачева

Учитель физической культуры

Нестеров Р.М.

Задачи:

• Организовать обучающихся к началу урока.
• Рассказать о достижениях российских легкоатлетов в прыжковых видах, и беге на короткие дистанции.
• Ознакомить обучающихся с рекордсменами школы в беге на 30м. и в прыжках в длину с разбега
• Организовать показ комплекса ОРУ рекордсменами школы.
• Объяснить этапы выполнения бега на короткие дистанции с низкого старта и прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
• Организовать демонстрацию рекордсменами техники бега с низкого старта и техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».
• Организовать совершенствование знаний и умений в беге на короткие дистанции с низкого старта и прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»
• Организовать прохождение полосы препятствий с применением бега на короткие дистанции и прыжков в длину с разбега:
• Провести рефлексию урока с помощью беседы, самооценки.

Оборудование и инвентарь: беговая дорожка, секундомер, свисток.

Методы обучения: Технология здоровьесбережения, технология самоконтроля и самокоррекции результата, технология дифференцированного подхода в обучении, объяснения и пояснения, демонстрация учеником, метод стандартного упражнения, соревновательный.

Тип урока: применения и совершенствования знаний и умений

1. Мотивация и стимулирование деятельности учащихся

Организационный 1 мин. Мотивация и стимулирование деятельности учащихся 4 мин.

• Проводит построение, приветствует учеников.
• Рассказывает о достижениях российских легкоатлетов в прыжковых видах, и беге на короткие дистанции. Знакомит обучающихся с рекордсменами школы в беге на 30м. и в прыжках в длину с разбега, предлагает задать им интересующие их вопросы.
• Предлагает детям сформулировать цель урока.

2. Подготовка организма к физической нагрузке.

Подготовка организма к физической нагрузке 10 мин.

2 Организует разминку. Учащиеся выполняют разминку.

Предлагает рекордсменам провести ОРУ с учетом предстоящей деятельности. Рекордсмены демонстрируют ОРУ

3. Актуализация знаний.

Актуализация знаний и фиксация затруднений в деятельности 10 мин.

3. Объясняет этапы выполнения бега на короткие дистанции с низкого старта и прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», организует демонстрацию рекордсменами техники бега с низкого старта и техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Делит класс на 2 группы и предлагает самим выполнить легкоатлетические упражнения в беге на короткие дистанции и прыжках в длину с разбега.

5. Полоса препятствий.

Повторение, включение новых знаний в систему знании 10 мин.

6. Организует прохождение полосы препятствий (поточно) с применением бега на короткие дистанции и прыжков в длину с разбега:

-старт (бег 3м.)

- прыжки по «кочкам»

-прохождение «змейки»

-перепрыгивание горизонтального препятствия

-бег на дистанцию 15м.

- прохождение «рукохода»

-финиширование (бег 3м.)

1. Подведение итогов.

Рефлексия учебной деятельности 5 мин. Информация домашнем заданий 1 мин.

8. Организует выполнение упражнений на восстановление дыхания, проводит построение, благодарит рекордсменов школы за помощь в проведении урока, подводит итог учебной деятельности:

-Кто считает, что достиг поставленной для себя цели урока?

-Смогли ли вы выполнить бег на короткие дистанции и прыжок в длину с разбега лучше, чем ранее?

-Над чем надо поработать еще?

Спасибо за внимание!