Урок в дидактической системе предмета "Физическая культура"

Урок в дидактической системе предмета «Физическая культура»

ДИДАКТИКА

Дидактика — составная часть педагогики, наука об обучении,

исследующая законы, закономерности,

принципы и средства обучения.

Объект дидактики — обучение.

Методика отдельного учебного предмета рассматривается как педагогическая наука, исследующая закономерности обучения по определенному учебному предмету, как частная дидактика

Задачи урока:

Образовательные:

• Вооружение учащихся знаниями, необходимыми для самостоятельного использования физических упражнений в целях своего физического совершенствования.
• Обучение технике попеременного двухшажного хода.

Оздоровительные:

• Закаливание.
• Развитие выносливости при прохождении на лыжах дистанции 3 (д.), 5 (ю.) км.

Воспитательные:

• Воспитание настойчивости и упорства при прохождении на лыжах дистанции 3 (д.), 5 (ю.) км.

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.

В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа:

• уроки с образовательно-познавательной направленностью,
• уроки с образовательно-обучающей направленностью;
• уроки с образовательно-тренировочной направленностью.

• При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью:

• дают учащимся необходимые знания,
• знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий,
• обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю.

Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют:

• учебники по физической культуре,
• различные дидактические материалы (например, карточки)
• методические разработки учителя.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью:

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин),

в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (гибкость, координация, формирование правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления.

Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью:

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты.

Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности.

В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть

от 3 до 15 мин.

Двигательный компонент включает в себя развитие физических качеств учащихся.

Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью:

• Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента.
• Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.
• В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью:

• Используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.).
• На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).
• В основной школе данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью:

Отличительные особенности планирования этих уроков: а) планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

б) планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения; в) планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: гибкость, координация движений, быстрота; сила , выносливость.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью:

• используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки.
• такие уроки проводятся преимущественно как целевые уроки и планируются на основе принципов спортивной тренировки:
• во-первых, с соблюдением соотношения объемов тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке;
• во-вторых, с системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности нагрузки;

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью:

• в-третьих, с ориентацией на достижение конкретного результата в соответствующем цикле тренировочных уроков. Помимо целевого развития физических качеств, на этих уроках необходимо сообщать школьникам соответствующие знания, формировать у них представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма.
• Кроме этого, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью учащихся обучают способам контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, а также способам ее регулирования в процессе выполнения учебных заданий.

Отличительные особенности целевых уроков:

• обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной части урока;
• планирование относительно продолжительной заключительной части урока (до 7–9 мин);
• использование в качестве основных режимов нагрузки развивающего (пульс до 160 уд./мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд./мин) режимов;
• обеспечение индивидуального (дифференцированного) подбора учебных заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе контроля частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.

Типичный урок физической культуры включает три функционально связанных составных части:

• подготовительную,
• основную,
• заключительную.

Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работоспособности организма под влиянием физических нагрузок:

• Фаза врабатывания – преодоление инерции покоя, повышение работоспособности
• Фаза устойчивой работоспособности – небольшие колебания в сторону увеличения и уменьшения
• Фаза утомления – снижение работоспособности.

Подготовительная часть урока (5-10 минут):

Задачи:

• Первоначальная организация, психологический настрой учащихся.
• Обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности.
• Обеспечение специальной готовности организма к первому виду упражнений основной части урока.

Вместе с тем подготовительная часть урока имеет не только сугубо вспомогательное значение, но в ней решаются и относительно самостоятельные задачи: формирование навыков в строевых упражнениях, навыков сохранения правильной осанки, навыков выполнения общеподготовительных упражнений .

Содержание подготовительной части урока:

• игровые задания,
• строевые упражнения,
• различные виды ходьбы, бега,
• упражнения в движении,
• комплекс общеподготовительных гимнастических упражнений с предметами, без предметов, на счет 2,4,8, число упражнений 6-8 (1-4 классы), число повторений 6-12.
• Специально-подготовительные упражнения – в младших классах преимущественно для активизации функций организма.

Физиологическое обоснование подготовительной части урока

Возрастает ударный выброс крови, (речь идет о моменте, когда кровь изгоняется правым желудочком сердца в легочную артерию, а левым – в аорту), минутный объем крови (кол-во крови, выталкиваемое каждым желудочком в сосудистую систему. За 1 мин. 3-6 литров в покое, 15-20 литров у нетренированных и 30-35 литров у спортсменов). Возрастает ЧСС, начинают функционировать мелкие кровеносные сосуды, увеличивается скорость доставки кислорода к работающим органам, повышается температура тела, следовательно - эластичность мышц.

Физиологическое обоснование подготовительной части урока

• Важно помнить, что кровоснабжение мышц в начале работы увеличивается медленно, поэтому мышцы в начале работы сокращаются в условиях недостаточного снабжения кислородом и удаления продуктов распада.
• В суставах увеличивается содержание синовиальной жидкости, уменьшающее трение между суставными поверхностями.
• Активизируется ЦНС, что способствует повышению точности и координации движений.
• Вся эта функциональная перестройка подготавливает организм не только к большим физическим нагрузкам, но и способствует профилактике травм.

Метапредметные результаты подготовительной части урока через совершенствование универсальных учебных действий

Личностные УУД:

• смыслообразование - установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом

Регулятивные УУД

• целеполагание - как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что еще неизвестно;
• • планирование - определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

Основная часть урока продолжительность: 25-30 минут:

Задачи:

• Решение образовательных, оздоровительных, воспитательных задач урока.
• В содержание основной части урока входят:

образовательный компонент:

• разучивание новых двигательных действий,
• закрепление и совершенствование ранее усвоенных,
• развитие физических качеств,
• воспитание нравственных интеллектуальных и волевых качеств,
• формирование специальных знаний.

двигательный компонент:

• совершенствование физический качеств

Метапредметные результаты основной части урока через совершенствование универсальных учебных действий

Личностные УУД:

• Учащемуся задается вопрос «какое значение, смысл имеет для него учение» и он умеет находить ответ на него;

Познавательные УУД:

• поиск и выделение необходимой информации;

применение методов информационного поиска, в том числе с помощью

компьютерных средств;

• выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;
• рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности.

Коммуникативные УУД

• управление поведением партнера – контроль, коррекция, оценка действий партнера;
• умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Заключительная часть урока:

• используется как для физиологически оправданного завершения урока (постепенный перевод организма учеников из состояния повышенной функциональной активности в состояние близкое к исходному),
• так и для создания определенных предпосылок к последующим занятиям.

Содержание заключительной части урока:

• строевые упражнения,
• медленный бег,
• спокойная ходьба,
• дыхательные упражнения,
• упражнения на расслабление,
• самомассаж,
• успокаивающие игровые задания.
• В конце урока учитель кратко подводит итоги,
• оценивает дисциплину,
• общие успехи и недостатки,
• сообщает или напоминает домашнее задание.

Физиологическое обоснование заключительной части урока:

• снижение нагрузки важно, потому что при резком переходе от деятельности к состоянию покоя выключается функция «мышечного насоса» в доставке крови к сердцу, снижается «присасывающая» функция диафрагмы, обеспечивающей при вдохе отрицательное давление в грудной полости и подъем крови по венозным сосудам.
• Кровоснабжение мозга может уменьшиться и возможно обморочное состояние (гравитационный шок).

Метапредметные результаты заключительной части урока в формировании универсальных учебных действий

Личностные УУД

• этическое оценивание усваиваемого содержания, обеспечивающее личностный моральный выбор на основе социальных и личностных ценностей.

Регулятивные УУД

• контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений от него;

Познавательные УУД

• рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Коммуникативные УУД

• умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

В области познавательной культуры: • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

В области нравственной культуры: • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

В области нравственной культуры: • умение содержать в порядке спортивную одежду,

В области коммуникативной культуры:

•  владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Метапредметные результаты

В области познавательной культуры: • понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

В области нравственной культуры:

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований

В области эстетической культуры:

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и пред-ставлениями.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Предметные результаты:

В области познавательной культуры:

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•  умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения.

В области физической культуры:

• способность регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма.