Утренняя гимнастика "Веселые мячи"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №14 «Золотая рыбка» комбинированного вида Кувандыкского городского округа оренбургской области

Конспект

Утренней гимнастики в подготовительной группе

Тема: «Веселые мячи»

Составила: Воспитатель

Серая

2022 год

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе

«Веселые мячи»

Цель: Поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости.
Инвентарь и оборудование: физкультурный зал, спортивная форма, мячи среднего размера, музыкальное сопровождение.

1.Водная часть: Построение в колонне друг за другом, повороты на месте (вправо и влево); ходьба обычная с переходом с ходьбой на носочки, пяточки, внешнюю ступню ног. Подскоки, бег со сменой направления; перестроение в колонну по три;

2.ОРУ:(Упражнения с мячом большого диаметра(20-25 см.)
1. «Мяч у груди»И. п.- стойка ноги вместе, мяч прижат к груди. 1-мяч вперед, 2-и.п. (до 6-8 раз)

2.«Мяч вверх» И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу.
1 - согнуть руки, мяч на грудь; 2 — мяч вверх; 3 — мяч на грудь; 4 - и. п. (до 6-8 раз)

3. «Наклоны»И.п –стойка, ноги на ширине плеч,мяч вверху 1-наклон в правую сторону,2 –и.п, 3-наклон в левую сторону,4-и.п. (по 3 раза в каждую сторону).

4. «Ловля мяча» И. п. –стойка ноги вместе, подбрасываем мяч вверх и ловим обеими руками (до 6раз)

5.«Приседания с мячом» И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках на груди.
1 — присесть, мяч вынести вперед; 2 — встать, вернуться в исходное положение(до 6-8 раз)

6. «Прыжки с поворотом» И. п. — стойка ноги вместе, мяч прижат к груди.
1,2,3-прыжок с поворотом в другую сторону.

3.Заключительная часть: Упражнение на восстановление дыхания, Перестроение в одну колонну.
Игра малой /подвижности «Фигура-замри» (на внимание).