Веселая разминка

Веселая разминка.

Говорит цветку цветок: (построение в круг),

Подними-ка свой листок, (руки вверх)

Выйди на дорожку, (ходьба на месте)

Да притопни ножкой. (прыжок на месте)

Да головкой покачай, (наклоны головы вправо-влево)

Утром солнышко встречай (руки вперед, ладонями вверх)

Стебель наклони слегка - (наклон вперед, руки на поясе)

Вот зарядка для цветка (возвращение в и.п.)

А теперь росой умойся (ладошками умыть лицо)

Наконец готовы все

День встречать во всей красе. (принять правильную осанку, улыбнуться)

Зайка серенький сидит (присед, руки у головы ладошками вперед)

И ушами шевелит. (ладошки двигаются вправо-влево)

Зайке холодно сидеть, (встать)

Надо лапочки погреть. (потереть ладошками друг о друга)

Зайке холодно стоять (руки на пояс)

Надо зайке поскакать. (прыжки на месте)

Выглянуло солнышко (руки вверх над головой)

И зовет гулять (взмах рукой как приглашение идти за собой)

Как приятно с солнышком вместе нам шагать (ходьба по кругу)

Выглянуло солнышко, светит высоко (ходьба на носках)

По тропинке к солнышку нам бежать легко (бег в медленном темпе)

Вдруг мы тучку увидали. От нее мы побежали (ускорение темпа бега)

Мы бежали, мы бежали, мы от тучки убежали. (ходьба)

Снова солнышко сияет,

Детки с ним легко шагают.

Дружно, весело идут и совсем не устают.