Влияние спорта на организм человека

Введение

Чтобы в дальнейшем узнать, как спорт влияет на человека, его положительные и отрицательные качества, мы должны разобраться с понятием самого слова “спорт” и его значением.

Спорт —деятельность человека, состоящая из физических и интеллектуальных способностей, а также подготовки к этой деятельности.

Спорт представляет собой род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья и фигуры, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.

Массовый спорт даёт возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять.

Цель спорта высших достижений — это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях.

Не существует чёткого определения спорта, который отделяет его от других видов досуга, хотя попытки определить понятия предпринимались неоднократно.

Определение спорта даёт «Большая олимпийская энциклопедия» 2006 года, согласно которой центральным в понятии спорта является его физическая составляющая; кратко спорт определяется как «соревнования по различным физическим упражнениям и их комплексам, а также система их организации и проведения». Олимпийская энциклопедия сопровождает краткую характеристику расширительным толкованием, в которое помимо собственно соревнований и систем их организации входят также подготовка к соревнованиям (тренировка), специфические социальные отношения в этой области человеческой деятельности и общественно значимые результаты такой деятельности.

Статут спортсмена-любителя четко определен Олимпийской хартией¹, в которой говорится, что любителем является тот, кто занимается спортом по своему собственному желанию, а так же ради удовольствия и поддержания своего физического развития. Из своего увлечения спортом занимающиеся не извлекает никаких материальных благ и выгод.Любительский спорт тесно связан с понятием физкультуры.

1^ Олимпийская хартия – это документ, в котором изложены основополагающие принципы Олимпизма.