Внеклассное мероприятие «Если хочешь быть здоров»

Игровое занятие во 2 классе

«ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ»

Цель занятия:

- сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей жизни;

- выделить компоненты здоровья человека;

- познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы;

- познакомить обучающихся с мерами профилактики и лечения гриппа.

Ход занятия

1. Вступительная беседа.

Сегодня на занятии мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы, как защитить себя от болезней, и куда пойти лечиться, если вы все-таки заболели.

М
ы сегодня познакомимся с нашими помощниками в сохранении здоровья.

Итак, сохранить свое здоровье помогает режим дня, т.е. распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Следующий наш помощник в сохранении здоровья - это личная гигиена, т.е. те действия, выполняя которые, люди поддерживают свое тело и жилище в чистоте, и не болеют. Каждый человек должен мыть руки перед едой, правильно ухаживать за зубами и полостью рта, следить за чистотой ногтей и волос, содержать в чистоте одежду и обувь, а также помещение, в котором живет.

Ребята! Давайте вместе закончим правила личной гигиены:

Правила гигиены

- Чистить зубы надо два раза в день …

- Перед едой нужно обязательно …

- Во время еды нельзя …

- Никогда не ешь немытые …

- Свет при письме должен падать …

А теперь пришло время познакомиться с третьим секретом сохранения здоровья - это движение и закаливание.

Люди по утрам должны делать зарядку, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, кататься на коньках и лыжах. Дети не должны без причины пропускать уроки физкультуры. Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым и выносливым.

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток — везде вам рады.

За старания в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дремой в прятки,

Быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как не бывало.

И, наконец, четвертый секрет - это правильное питание, т.е. разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания. Дети, старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, пейте молоко и кефир, ешьте творог. А сладкого, жирного, соленого - поменьше! И есть нужно в одно и то же время.

Дети, выполняйте эти несложные правила и будете здоровы.

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

:

Помни истину простую —

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней — лучше жить!

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Ну, а если ребята, вы все-таки заболели?

Нужно сразу же обращаться в поликлинику к докторам.

Особенно опасная и заразная болезнь - это грипп. Вирус гриппа вездесущ. Во время эпидемии всего один больной может заразить 35 человек, оказавшихся от него в радиусе 2-3 метров. Заболевание гриппом может иметь летальный исход! Как же защитить себя и своих близких от гриппа? Об этом нам расскажут ребята.

Теперь мы поняли, друзья:

С гриппом нам шутить нельзя!

Не простужайтесь, закаляйтесь,

Гриппа все остерегайтесь!

Защита от гриппа надежная есть:

Прививку сделать, овощи, фрукты есть,

Помазать мазью оксолиновой в носу,

Не забыть про марлевую полосу.

Не болейте гриппом, дети,

Здоровье - важней всего на свете.

Чтоб болезней избежать,

Организм свой надо закалять!

Желаю здоровья вам от души,

Берегите себя, вы уж не малыши.

О профилактике гриппа знакомым своим расскажите,

Как уберечься и как лечиться, подскажите.

1. Старт - проверка «Разминка».

Задание: (ответить быстро на вопросы)

• Зимняя спортивная игра, (хоккей)

• Летние коньки, (ролики)

• Главный признак травмы, (боль)

• Наиболее продуваемая часть тела, (уши)

• Куда надо забить гол? (ворота)

• Коричневая обеззараживающая жидкость, (йод)

• Главный человек на площадке, (судья)

• Летающий шприц, (комар)

• Вредная привычка, (курение)

• Пчела в тельняшке, (оса)

• Простейший способ очистки воды. (кипячение)

1. Станция №1 «Угадайка».

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю ... (зарядку)

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый

На полу не видно луж.

Все ребята любят ... (душ)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится ... (мыло)

Что дороже денег? (здоровье)

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор ... (Айболит)

Хвостик из кости.

А спинка — щетинка...

(зубная щётка)

Знает он про нас немало:

Как зовут, кто наша мама.

Знает рост и знает вес,

Кто как спит и кто как ест.

С нас не сводит строгих глаз,

Потому что лечит нас это ... (врач)

1. С
   танция №2 «Кроссвордная».

- Ребята, предлагаю вам разгадать кроссворд.

1

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна зарядка ... (Зарядка)

2

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно, ... (Тренировка)

3

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет спорт ... (Спорт)

4

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ... (Велосипед)

1. Станция №3 «Игровая».

Игра «Найди витамины».

Сливочное масло Черная смородина

Витамин «А»

Витамин «В»

Яйцо Рыбий жир

Сливочное масло Черная смородина

Витамин «C»

Витамин «D»

Яйцо Рыбий жир

1. Станция №4 «Айболитная».

Соревнование «Кто быстро и правильно перевяжет рану».

1. Станция №5 «Собирайка»

- A как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье?

Конечно же, беспокоились. И это отражается в пословицах и поговорках.

Найдите вторую половину пословицы и соедините.

Здоровье

Здоров будешь

Зимой волка бойся,

Сон -

Крепок телом

В здоровом теле

Богат душой.

Летом мухи.

Дороже денег.

Здоровый дух.

Всего добудешь.

Лучшее лекарство.

1. Станция №6 «Выбирайка»

- Как передается вирус гриппа?

а) через воду; в) воздушно-капельным путем;

б) через пищу; г) через рукопожатие.

- Для профилактики заболевания гриппом необходимо:

а) сделать прививку; в) есть овощи и фрукты;

б) пить минеральную воду; г) принимать витамины.

- Для того чтобы больной гриппом не заразил окружающих, ему необходимо:

а) носить марлевую повязку; в) пить витамины;

б) иметь отдельную посуду; г) есть лук и чеснок.

- Во время болезни врачи рекомендуют пить чай:

а) с лимоном; в) с сахаром; д) с вишней;

б) с малиной; г) с бутербродом; е) с черной смородиной.

- При первых признаках заболевания необходимо:

а) вызвать врача; в) идти в школу;

6) лечь в постель; г) принять лекарство.

1. Просмотр м/ф

«Про бегемота, который боялся прививок». Реж. Л.Амальрик по сказке Милоша Мацоурека.