Внеурочная деятельность по программе «Подвижные игры» Комплекс Ору на месте. Игра «Ориентирование без карты».

Этапы

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Водная часть

(установление позитивной атмосферы, создание комфортной обстановки для общения)

- В одну шеренгу «Становись! Равняйсь! Смирно!» Построение.

- план на сегодняшнее занятие, первым делом мы с вами разомнемся, и вспомним технику безопасности для проведения подвижных игр.

- Разминка по кругу:

1. Ходьба на носках ,руки вверх;

2.Ходьба на пятках;

3.Ходьба на внешней стороне стопы, руки в стороны;

4.Ходьба на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

5.Бег обычный;

6.Бег с высоким подниманием колен, руки вперед;

7.Ходьба, восстановление дыхания.

-Педагог дает команду встать в круг.

Основная часть

(обсуждение актуальности темы, проведение различных активностей, направленных на достижения поставленных целей, работа над конкретными задачами, развитие умений через практическое применение)

Комплекс ору

1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам.

На «1 – 2» - вращения в плечевом суставе вперед

На «3-4» - вращения назад.

Исходное положение принять! Упражнение вперед начинай! Закончили!

2. И. п.- ноги на ширине плеч, руки согнуты перед грудью.

На «1» - поворот влево, руки развести в стороны.

На «2» - и. п.

На «3,4» - в правую сторону.

Исходное положение принять!

Упражнение вправо начинай!

Закончили!

3. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс

На «1» – наклон туловища вперед

На «2» – и. п.

На «3» – наклон туловища назад

На «4» – и. п.

Исходное приложение принять.

Упражнение вперед начинай!

Закончили!

4. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

На «1» – наклон влево правая рука вверху, левая на поясе

На «2» – и. п.

На «3» – наклон вправо левая рука вверху, правая на поясе.

На «4» – и. п.

Исходное положение принять!

Упражнение вправо начинай!

Закончили!

5. И. п.- ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

На «1» – наклон туловища к правой ноге

На «2» – наклон вперёд

На «3» – наклон туловища к левой ноге

На «4» - и. п.

6. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс

На «1» – выпад правой ногой, левая сзади на носке, руки в стороны

На «2» – и. п.

На «3» – выпад левой ногой, правая на носке, руки в стороны

На «4» – и. п.

Исходное положение принять!

Упражнение с левой ноги начинай!

Закончили!

7. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе

На «1» - выпад на правую ногу, руки за голову

На «2» - и.п.

На «3» - выпад на левую, руки за голову

На «4» - и.п.

Исходное положение принять! Упражнение на правую ногу, начинай! Закончили!

8. И.п.- руки на поясе, ноги на ширине плеч.

На «1» - прогиб назад, руки вверх

На «2» - наклон вперед, руки к носкам

На «3» - полуприсяд

На «4» - и.п.

Исходное положение принять! Упражнение начинай! Закончили!

-Вторые номера, «Напра-во!» Раз, два. За мной шагом «марш!»

-Первые номера, «Напра-во!» Раз, два. За мной шагом «марш!»

Комплекс ОВД

-Педагог дает команду: перестроение в одну колонну

Основные движения:

1.Ходьба с перешагиванием  через кубики, мячи , руки в стороны;

2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, на средине перешагнуть через предмет (кубик) и сойти не спрыгивая;

3.Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, поставленными в одну линию (расстояние 5 м.), вначале на одной ноге, затем на другой.

- Перед началом подвижной игры, давайте повторим правило безопасности.

«Садовник»

Ход игры:

Выбирается считалкой водящий (садовник).

Садовник раздает каждому ребёнку по цветочку.

По сигналу водящего «Бежим сажать цветочки» дети бегают врассыпную по залу (площадке). Воспитатель следит, чтобы дети не наталкивались друг на друга.

По сигналу «Раз, два, три — в клумбы по два (три, четыре, пять) цветочка соберись» дети образуют круги.

Водящий ходит между клумб, проверяет, правильно ли они составлены, и «поливает» цветы.

Те дети, которым не хватило места на клумбе, отходят в сторону. Им садовник говорит: «Вы, цветочки, не зевайте, Побыстрее подбегайте!»

Затем игра повторяется.

«Ориентирование без карты»

Выполняют комплекс ОРУ

- Слушать внимательно установку учителя.

- не толкать, выполнять все по порядку

• Рефлексия

• (Обсуждение с учащимися того, что они узнали и как они могут применить полученные знания в жизни. Оценка результатов занятия, выделение ключевых моментов. Предложение дополнительных заданий для самостоятельной работы. Сбор мнений о занятии, что было интересно, а что нет. Оценка поставленных целей, анализ успешности применения методов)

- Давайте все ляжем, закроем глаза ,послушаем тишину.

- А теперь давайте обсудим

-Чем мы сегодня занимались на занятие ?

- Что вам было легко а что тяжело?

- вспомним еще раз правило безопасности ?

-В какую подвижную игру мы играли?

-Все ли вам понравилось?