Внеклассное мероприятие "7 апреля - Всемирный день здоровья"

Внеклассное мероприятие "7 апреля- Всемирный день здоровья" 3 класс.

Цель: пропаганда здорового образа жизни

Задачи: формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний; систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни; формирование активной жизненной позиции.

Цели:

• раскрыть понятие здоровый образ жизни,

• определить условия сохранения здоровья,

• формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

Ход занятия 

Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.

7 апреля – Всемирный день здоровья. О здоровье мы сегодня поговорим с вами.

Звучит песня А. Новикова «Песня о здоровье»

1. - Здравствуйте, девочки! - здравствуйте.

2. - Здравствуйте, мальчики! - здравствуйте.

3. - Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте.

4. - Здравствуйте, все! - здравствуйте.

Придумано кем-то, просто и мудро, 
При встрече здороваться: «Доброе утро!» 
Доброе утро солнцу и птицам! 
Доброе утро улыбчивым лицам! 
И каждый становится добрым, доверчивым, 
И доброе утро длится до вечера. 

Ученик: Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Ученица: Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Вместе: Нужно сильным быть, здоровым!

1 Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2 Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться –

На зарядку становиться!

3 Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

5 На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

6 Вот Вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить – 

Научись его ценить!

Доктор: хорошо, что вы здесь, ребята! Я пришел, чтобы рассказать одну.

Инсценировка «У Айболита»

3. Добрый доктор Айболит

В поликлинике сидит.

И пришли к нему лечиться

Ученик и ученица.

Ваня – очень храбрый мальчик,

И мороз ему не страшен.

Он зимой гоняет мячик

Без пальто, в одной рубашке.

Ваня: А зачем же мне пальто?!

Было очень жарко мне.

Но от этого потом

Стало жарче мне вдвойне.

И теперь с температурой

В поликлинике сижу,

Принимаю я микстуры,

На прогулки не хожу.

3. Рядом с Ваней сидит Таня.

И у Танечки простуда.

Будет долго наша Таня

Принимать таблеток груды.

Таня: Да, но я же сто одежек

Надеваю на себя.

И без тепленьких сапожек

Не хожу я никогда.

Кутаюсь я все теплее,

Но, как Ваня, я болею.

3. Дома окна на запоре.

Страшен Танечке сквозняк.

Но сберечь свое здоровье

Не смогла она никак!

Айболит: Говорил я всем зимой:

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий!

На ночь – окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Не послушались, болеют…

Ваня: Поздно поняли мы, братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ мы принимать

Из водицы ледяной.

Айболит: Крепким стать нельзя мгновенно!

Закаляйтесь постепенно!

В ящике – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).

- Ой, ребята, а кто это шумит и спорит? Давайте послушаем спор.

(Сценка «Витамины А,В,С»)

А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

• кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

• кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Сценка« Карлсон»

Карлсон: Мамочка! Что же такое творится?!

Мотор мой не хочет никак заводиться.

Малыш: Милый Карлсон, привет!

Что грустишь ты? Дай ответ!

Карлсон: Я обкушался варенья!

А ещё было печенье.

Торт и множество конфет:

Очень вкусным был обед.

А теперь мотор заглох…

Ох, зачем я ел пирог?

Малыш: Где же ты сегодня был?

Карлсон: Слон обедать пригласил.

Отказать ему не смог.

Ох, зачем я ел пирог?

Малыш: Да, друзья, на первый взгляд.

Стал Карлсончик толстоват.

Разве можно столько есть?

На диету нужно сесть!

Карлсон: Что бы сесть, нужна кровать.

А до дома не достать.

Кто б на крышу влезть помог.

Ох, зачем я ел пирог?

Малыш: А всё жадности микроб.

Залетел к тебе он в рот.

Если б не было его:

Не случилось б ничего!

Карлсон! Ты не ворчи!

Лучше о еде молчи!

Сам во всём ты виноват:

Ел и пил ты всё подряд!

Карлсон: Я мужчина в цвете лет,

Ну а вам и дела нет!

Всё настал последний вздох!

Ох, зачем я ел пирог?

Ученик: Карлсон, мера нужна в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу,по несколько раз.

Ученица: Этот закон

Соблюдай ты всегда,

И станет полезной твоя еда!

Надо ещё про калории знать,

Что бы за день их не перебрать!

Ученик: В питании тоже важен режим.

Тогда от болезней ты убежишь.

Запомни, Карлсон, наш совет:

Здоровье одно, а второго-то нет!

Карлсон: Спасибо, ребята!

Теперь буду знать

И строго питанья режим соблюдать.

Без помощи вашей я бы не смог.

Зачем же я съел тот огромный пирог?

1 ученик –

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться!

2 ученик –

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

3 ученик –

Жир, что в пище мы едим,

Очень нам необходим.

Сохранит температуру,

Но влияет на фигуру.

4 ученик –

Чтоб поменьше рос живот,

Отправляй поменьше в рот

Всяких булочек, ватрушек,

С кремом тортов, завитушек!

5 ученик –

Как поел – почисти зубки!

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты –

Витаминные продукты!

6 ученик –

Часто кушать, как попало,

Вам, ребята, не пристало.

Если сам себе не враг

Береги себя! Вот так!

1. Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку.

1. Позабудь про телевизор,

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

1. Нет! – плохому настроенью,

Не грусти, не хнычь, не плачь.

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и мяч.

1. Хоть не станешь ты спортсменом –

Это, право, не беда.

Здоровый дух в здоровом теле

Пусть присутствует всегда.

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад!

Ты ветра не боишься,

В игре не устаёшь,

И рано спать ложишься,

И с солнышком вставай

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый

Купаешься в реке

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом,

Ты вырастишь здоровым,

Ты будешь силачом!

1 Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2 Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну, а утром не лениться –

На зарядку становиться!

3 Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты -

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

5 На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

6 Вот Вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить – 

Научись его ценить!

Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомните, здоровье
В магазине не купить!

1. Здоровье – это ценность и богатство,
   Здоровьем людям надо дорожить!
   Есть правильно и спортом заниматься,
   И закаляться, и с зарядкою дружить.
   
   Чтобы любая хворь не подступила,
   Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
   Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
   Улыбкой победить любой укор.
   
   Здоровый образ жизни – это сила!
   Ведь без здоровья в жизни никуда.
   Давайте вместе будем сильны и красивы
   Тогда года нам будут не беда!

2. Мы желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,
   Но добиться результата невозможно без труда!
   Мы открылаи вам секреты, как здоровье сохранить!
   Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.
   Ешьте овощи и фрукты!
   Это вкусные продукты.
   Витамины принимайте -
   И здоровье укрепляйте!

- Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждый из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; cильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь".

Так будьте все здоровы, до свидания!

Использованные источники

• Воронова Е.А. Здоровый образ жизни в современной школе, Ростов-на-Дону: Феникс, 2008

• Карпухина А.И. Сборник загадок, М: Просвещение, 1989