Внимание. Внимание и деятельность человека.

• Внимание

• Определение внимания. Свойства внимания.
• Функции внимания. Связь внимания с другими познавательными процессами.
• Виды внимания.
• Психологические теории внимания.
• Использование знаний об индивидуальных особенностях внимания в практике работы клинического психолога.

2 точки зрения:

• процесс регуляции интеллектуальной активности , помогающий функционировать другим познавательным способностям.
• независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности.

• Устойчивость;
• Сосредоточенность;
• Переключаемость;
• Распределение;
• Объем.

• Способность в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком-либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимания.

Максимальная устойчивость внимания взрослого человека без переключений составляет не более 2-3 минут. В случаях колебания внимания – устойчивость достигает нескольких часов.

• Например, часы, которые, не двигая, держать возле уха, то будут слышны, то не будут слышны.
• Зависит от:

• Индивидуальных физиологических особенностей (свойства нервной системы);
• Психического состояния (возбуждение – торможение);
• Мотивация.

• Проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечении от других.
• Синоним – концентрация.
• Сопровождается сужением объема внимания, а попадающее в поле зрения представляется подробно, отчетливо, ярко.

• Перевод с одного объекта на другой, с одного на другой вид деятельности.
• Проявляется в скорости, с которой человек может переводить свое внимание. Такой перевод может быть как произвольным, так и непроизвольным.
• Переключаемость способствует временному отдыху организма, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы и организма в целом.

• С переключаемостью внимания связаны 2 разнонаправленных процесса:

• включение – характеризуется тем, как человек переключает внимание на нечто и полностью сосредотачивается на нем;
• отвлечение – процесс, обратный включению.

Связаны со специальными свойствами нервной системы человека: лабильностью, возбудимостью, торможением, которые определяют качество внимания, особенно непроизвольного.

• Прерванные действия очень хорошо запоминаются, поэтому человек может к ним легко вернуться.
• Зависит от психоэмоционального и физиологического состояния (при утомлении область распределения внимания сужается).

• Характеристика, которая определяется количеством информации, одновременно способной сохраняться в сфере повышенного внимания.
• Численная характеристика среднего объема внимания взрослого человека 5-7 единиц информации.

• Активизации психологических и физиологических процессов, нужных в данный момент.
• Торможение ненужных в данный момент физиологических и психологических процессов.
• Отбор информации, поступающей в организм, в соответствии с актуальными потребностями.
• Избирательность и длительная сосредоточенность психической активности на объекте или виде деятельности.

1. Определяет:

• точность и детализацию восприятия;
• избирательность памяти;
• направленность и продуктивность мыслительной деятельности.

2. Особое значение имеет внимание в системе межличностных отношений, способствуя лучшему взаимопониманию.

• Природное внимание – дано человеку в виде его способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие элементы информационной новизны. Основной механизм – ориентировочный рефлекс, связанный с активностью ретикулярной формации и нейронов-детекторов новизны.

• Социально обусловленное (культурное) внимание – складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, избирательным сознательным реагированием на объекты.

• Непосредственное внимание – ничем не управляется кроме объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным потребностям и интересам человека.
• Опосредованное внимание – регулируется с помощью специальных средств (жестов, слов, предметов, указательных знаков).

• Непроизвольное внимание – возникает и поддерживается независимо от сознательных намерений человека в силу особенностей объекта (его новизны, силы воздействия, соответствия актуальной потребности). Осуществляется без участия воли.

• Произвольное внимание – направляется и поддерживается сознательно поставленной целью (поэтому связано с речью), а в условиях затрудненной деятельности (необходимость усвоения материала за ограниченное время, действие отвлекающих раздражителей) предполагает волевую регуляцию и использование специальных приемов сосредоточения, поддержания, распределения и переключения внимания.

• Послепроизвольное внимание – возникает на основе произвольного и заключается в сосредоточении на объекте в силу его ценности (значимости, интереса) для личности. При этом сохраняется сознательная целенаправленность внимания и снимается психическое напряжение.

• В зависимости от местонахождения объекта внимания выделяют:

• Внешнее (чувственное, сенсорно-перцептивное) – является необходимым условием познания и преобразования человеком окружающего мира. Связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств.
• Внутреннее (интеллектуальное) – является необходимым условием самопознания и самовоспитания; связано с сосредоточенностью и направленностью мысли.

• Тэодюль Рибо (1839-1916), выдающийся французский психолог, в 1885 г. основал в Париже общество физиологической психологии.

• Внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими.
• Состояние внимания также сопровождается определенными изменениями физического и физиологического состояния организма (комплекс сосудистых, двигательных, дыхательных произвольных и непроизвольных реакций).

• Интеллектуальное внимание влечет за собой усиление кровообращения в занятых мышлением органах тела.
• Движение физиологически поддерживает и усиливает данное состояние сознания. Ему соответствует чувство мышечного напряжения, а отвлечение внимания связано с мышечным переутомлением в соответствующих моторных частях реципирующих систем.

• Двигательный эффект внимания состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с другими, т.к. вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них. В умении управлять движениями заключается секрет произвольного внимания.
• Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем-то, мы обращаем на это наше внимание.

• Дмитрий Николаевич Узнадзе (1886-1950) – выдающийся грузинский психолог, основатель теории установки

• Установка – это готовность, предрасположенность субъекта, возникающая при предвосхищении им появления определенного объекта и обеспечивающая устойчивый целенаправленный характер протекания деятельности по отношению к данному объекту.
• Состояние преднастройки возникает в организме под влиянием опыта и определяет его реакции на последующие воздействия.

• Установка напрямую связана с вниманием.
• Механизм установки обеспечивает внимание на объекте в условиях импульсивного поведения.
• С понятием установки связано понятие объективации – выделения под влиянием установки определенного образа или впечатления, полученного при восприятии окружающей действительности. Этот образ – объект внимания.

• Петр Яковлевич Гальперин (1902-1988), автор концепции поэтапного формирования умственных действий

• Внимание – это психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, имеющегося в данный момент времени в психике человека.
• По своей функции внимание представляет контроль за этим содержанием.
• Деятельность контроля (внимания) не имеет отдельного, особенного результата. НО! Не всякий контроль = внимание, т.к. контроль только оценивает действие, а внимание способствует его улучшению.

• Произвольное внимание – планомерно осуществляемое внимание, форма контроля, выполняемого по образцу, плану.
• Чтобы сформировать новый прием произвольного внимания , наряду с основной деятельностью следует предложить человеку задание проверить ее ход и результаты, разработать и реализовать соответствующий план.

• Все известные акты внимания, выполняющие функцию контроля как произвольного, так и непроизвольного, являются результатом формирования новых умственных действий.

• Внимание имеет низшие и высшие формы:

• Низшие – непроизвольное, непосредственное внимание;
• Высшие – произвольное, опосредованное внимание.

Переход от низших форм к высшим заключается в овладении культурными знаками (стимулами-средствами), посредством которых направляется внимание.

• Первые месяцы – появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка.
• К 1-му году – возникновение ориентировочно-исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания.

• 2-й год – обнаружение зачатков произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, направление взора на названный взрослым предмет.
• 2-3 года – развитие первоначальной формы произвольного внимания.
• 4-5 лет – появление способности направлять внимание под влиянием сложной инструкции взрослого.

• 5-6 лет – возникновение элементарной формы произвольного внимания под влиянием самоинструкций.
• Младший школьный возраст – развитие и совершенствование волевого (произвольного) внимания.

• Наличие осознанной цели.
• Умение контролировать и оценивать действия.
• Умение предвосхищать возможные результаты.
• Умение быстро и точно ориентироваться в окружающем мире.

• Незнание эталонов выполнения действия, что приводит к сужению объема внимания, ухудшению переключения и распределения.
• Утомление.
• Монотония (однообразие).
• Стресс.
• Сильные эмоции.