Волейбол- как вид спорта.

Волейбол- как вид спорта.

Появление и понятие волейбола

volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта,командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке,разделенную сетку.

Изначально классической волейбол назывался «минтоннет»

(mintonette) ,был изобретён Уильямом Дж.Морганом в 1895

4 года прошло всего после изобретения баскетбола.В 1892

Ему удосужилось пообщаться с создателем баскетбола

Джейсоном Нейсмитом.Спустя 3 года он придумал игру,

в которой смешал баскетбол,гандбол,бейсбол и тениис.

В 1895проработав в течении года преподавателем физ-

культуры в отделении YMCA в городе Оберн штата Мэн.

Появление волейбола в России

В нашей стране волейбол начал широко развиваться в 1914 году в Казани,Нижнем Новгороде, где его распростроняли инструкторы из США. В 1915 с волейболом познакомились в Хабаровске и Владивостоке.В Москве уже тогда появились первые волейбольные площадки во дворах театров — Мейерхольда, Камерного, Революции, Вахтангова. В годы Великой Отечественной войны в волейбол продолжали играть в воинских частях. Уже в 1943 начинают работать волейбольные площадки в тылу. С 1945 возобновляются первенства СССР, год от года совершенствовались техника и тактика. Наши волейболисты не раз выступали в качестве реформаторов игры. В 1947 году наши волейболисты вышли на международную арену.

Правило игры.Необходимая экипировка.

Для спортивной игры в волейбол необходима следующая экипировка

Мяч. Игра ведется мячом сферической формы По стандарту диаметр мяча составляет 65-67 см, вес — 260-280 г. Из натуральной или искусственной кожи.

Сетка. Для деления поля используются сетки из полипропилена и других синтетических материалов. Чем толще нити, тем более прочной и качественной считается сеть.

Форма. И мужчины, и женщины надевают для игры футболку или майку, шорты или спортивные трусы. Одежда должна быть изготовлена из прочного дышащего материала. Покрой — свободный, не стесняет движений.

Наколенники. Защиту для колен используют спортсмены любого уровня подготовки. Экипировка для зального волейбола и для игры на уличных площадках различается.

Кроссовки. Для игры подходит обувь с эластичной амортизирующей подошвой. Лучше всего выбирать кожаные кроссовки с мягкой вставкой в районе голеностопа.

Во время игры можно травмировать пальцы рук. Чтобы предотвратить этого , многие спортсмены тейпируют пальцы перед игрой — обматывают их тканевым пластырем.

Состав команды – игроки в волейболе

Каждый игрок в команде имеет определенное амплуа. Для волейболистов предусмотрены слеи т дующие роли:

Связующий. Отдает пас нападающему. Занимаемые позиции на игровом поле — 2 и 3.

Диагональный игрок. Выполняет блокировку и атаку с четвертой зоны. Может занять первую позицию, чтобы присоединиться к атаке.

Либеро. Играет в 1, 5 и 6 зоне. Его задача — передать мяч связующему. В сложных ситуациях либеро может пасовать вместо связующего.

Доигровщик. Универсальный спортсмен. Участвует в атаке, приеме, блоке. Может занимать позиции 1, 4, 5. Редко помогает либеро делать точные передачи. В команде бывает два доигровщика.

Центральный блокирующий. Игрок выполняет силовую подачу, блок, атаку. В приеме мяча участие не принимает.

При выборе амплуа для игрока тренер опирается на его физические данные.

Игра ведется на площадке размером 9*18 м. Игровое поле делится сеткой на два квадрата 9*9 м. Размер поля одинаковый для женских и мужских игр. Высота сетки зависит от того, кто играет. Для мужчин она составляет 2,43 м от пола, для женщин — 2,24 м.

Поле для игры имеет ровную светлую и однообразную поверхность. Разметка площадки включает следующие линии:боковые,лицевые,средняя, линии атаки.

Олимпийская дисциплина волейбол.

Волейбол на Олимпийских играх появился в 1924 в Париже.Официально он дебютировал в 1964 году в Токио,состоялись созтязании среди мужсчин и женщин. С тех пор чемпионаты не играли без волейбола. Волейбол признали олимпийским видом спорта решением 53-й сессии Международного олимпийского комитета. К этому времени Международная федерация волейбола (FIVB) объединяла 115 национальных федераций.

В первом олимпийском турнире по волейболу участвовали 6 женских и 10 мужских команд, в дальнейшем их количество увеличивалось, что привело к изменению формата олимпийских турниров: на Играх 1964 и 1968 года соревнования проводились по круговой системе, с 1972 года введены матчи на выбывание (плей-офф, или олимпийская система).

К 1996 году участников олимпийских турниров стало 12 и введена новая система квалификации .Отбор происходит по итогам ранее сыгранных матчей Играм розыгрышей Кубка мира,и прочих региональных турниров.

Олимпийские турниры проходят для мужских и женских команд по одинаковой схеме, которая предусматривает проведение игр строго через день и включает в себя два этапа: сначала участники соревнований играют по круговой системе в двух группах, затем команды, занявшие в группах 1—4-е места, играют по системе с выбыванием, начиная с четвертьфинала. Классификационные матчи на Олимпийских играх не проводятся: проигравшие в четвертьфинале занимают 5-е место, пятые команды групп A и B классифицируются на 9-м месте, аутсайдеры группового этапа — на 11-м месте.

Пляжный волейбол присутствовал на Олимпийских играх 1992 года в Барселон, 24 сентября 1993 года на 101-й сессии Международного олимпийского комитета в Монте-Карло был признан олимпийским видом спорта и его добавили в соревновательной программе на Олимпийских играх 1996 года в Атланте. Мужской и женский турниры в этой дисциплине начали проводиться одновременно.Турниры состоят из группового этапа и плей-офф. В них участвуют по 24 команды (не более двух от одной страны), в число которых входят команда страны-организатора, действующие чемпионы мира, 15 лидеров рейтинга Международной федерации волейбола, 5 победителей Континентального кубка и 2 команды по результатам финала Кубка мира.

Волейбол- вид спорта для юных

Волейбол является замечательным видом спорта для развития силы, скорости, координации, прыгучести. Смысл игры закинуть мяч на сторону команды противника через сетку так, чтобы он коснулся пола, или же сделать так, чтобы соперник совершил ошибку

Польза волейбола по мнению Л.Д. Назаренко:

Постоянная игра в волейбол оказывает хорошее действие на организм, повышает выносливость организма.

Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшает кровообращение.

Волейбол положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

Укрепляет дыхательную систему.

Разнообразие движений и чередование интенсивности нагрузки при занятиях волейболом тренирует основные группы мышц.

Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

Волейбол положительно влияет на нервную систему, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

Занятия волейболом формируют у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.Поможет так же человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, стать более общительным.