Профессиональная деформация и эмоциональное выгорание в педагогической деятельности

Профессиональная деформация и эмоциональное выгорание в педагогической деятельности

• Выполнила
• учитель учитель-логопед
• Акреева Е.Н.

Синдром эмоционального выгорания

- это состояние эмоционального, психического и физического истощения, развивающееся в результате хронического неразрешимого стресса на рабочем месте и появляющееся в профессиях социальной сферы (Г. Селье). Приводит к снижению психической, эмоциональной и физической энергии, личной неэффективности и некомпетентности, а также циничной позиции.

Причины синдрома эмоционального выгорания личности педагога

Внешние

Внутренние

• Высокая нагрузка;
• Недостаточное моральное и материальное вознаграждение;
• Невозможность контролировать ситуацию;
• Несправедливость;
• Плохие условия труда;
• Отсутствие значимости труда;
• Работа с тяжелым контингентом.

• Низкая самооценка;
• Высокий уровень невротизации и тревожности.

Виды профессиональной деформации

• Должностная деформация (появляется стремление к подавлению другого человека, нетерпимость к иному мнению, исчезает умение видеть свои ошибки, самокритичность, возникает уверенность, что собственное мнение единственно правильное).
• Адаптивная деформация (формируется высокий уровень конформизма, безоговорочно перенимаются принятые в организации модели поведения).
• Изменения личностных качеств (властность, низкая эмоциональность, жесткость).
• Профессиональная деградация (личность меняет нравственные ориентиры, становится профессионально несостоятельной).

Уровни синдрома эмоционального выгорания (по К. Маслач)

• Чувство эмоционального истощения (опустошенность и усталость от работы);
• Дегуманизация / деперсонализация (тенденция к развитию циничности по отношению к работе и людям);
• Редукция профессиональных достижений (потеря ощущения личных достижений, развитие негативного отношения к себе и своей работе).

• На первых двух уровнях развития СЭВ возможно восстановление.
• На третьем уровне – практически невозможно, требуются реабилитационные мероприятия.

Симптомы эмоционального выгорания

• Психофизические

• Хроническая усталость;
• Истощение;
• Астенизация (снижение работоспособности, функций внимания, памяти, мышления);
• Нарушения работы ЖКТ;
• Нарушения аппетита
• Нейродермиты

и т.д.

Симптомы эмоционального выгорания

2. Социально – психологические

• Снижение уровня мотивации;
• Упаднические настроения, преобладание отрицательных эмоций (пессимизм, апатия, депрессия, гнев, тревожность, чувства безразличия, безнадежности и бессмысленности, повышенное чувство ответственности за своих учеников, коллег и т.д.);
• Пессимистический взгляд на будущее;
• Циничность, жесткость, эмоциональная холодность, заострение черт личности и т.п.;
• Негативное отношение к учащимся, их родителям, коллегам и работе в целом.

Симптомы эмоционального выгорания

3. Поведенческие

• Рано приходит на работу и поздно уходит;
• Тяжелее выполнять трудовые обязанности;
• Поздно приходит и рано уходит с работы;
• Берет работу на дом;
• Избегает принимать решения;
• Злоупотребление ПАВ;
• Ригидность в работе.

Механизмы преодоления синдрома эмоционального выгорания у специалистов педагогической сферы

• социальный механизм;
• личностно-профессиональный механизм;
• управленческий механизм.

Социальный механизм

• Создание моральных и материальных стимулов труда педагога, адекватных его затратам.
• Формирование в общественном сознании положительного имиджа современного педагога с целью повышения престижа педагогической профессии.

Личностно-профессиональный механизм

• Осознание педагогом имеющихся у него профессиональных деформаций и симптомов синдрома эмоционального выгорания;
• Комплексное обеспечение процесса профессионального самовоспитания, ориентированного на профессиональные возможности и потребности каждого педагога;
• Поиск и самоактуализация личностных смыслов в профессиональной деятельности.

Управленческий механизм

• Создание ситуаций успеха в повседневной профессиональной деятельности педагогов;
• Осуществление всесторонней педагогической и психологической поддержки специалистов;
• Обеспечение оптимальных условий для профессионально-личностной реабилитации педагогов, переживающих «тройной кризис» (возрастной, социокультурный, профессиональный).

Большая роль в борьбе с синдромом эмоционального сгорания

принадлежит самому человеку

Профилактика синдрома эмоционального выгорания

• Культивирование интересов и увлечений, не связанных с профессиональной деятельностью;
• Вносить разнообразие в профессиональную деятельность (посещать семинары, мастер-классы и т.п.);
• Поддержка здоровья (соблюдение режимов сна – бодрствования, питания);
• Поддержка удовлетворяющей социальной жизни (друзья разнообразных профессий);
• Стремление к тому, что действительно хочется;

Профилактика синдрома эмоционального выгорания

• Увлечения, хобби;
• Психологическая санация: способность к самооценке без упования только на уважение окружающих; принятие собственного опыта, как профессионального, так и личного;
• Оставлять работу на работе: не обсуждать с близкими проблемы учащихся и их родителей;
• Повышение профессиональной компетентности.