Выступление на МО.

Формирование мотивации

здорового образа жизни

Актуальность темы

На современном этапе развития общества активизировалось внимание к здоровому образу жизни, что связано с озабоченностью общества по поводу здоровья и ростом заболеваемости в процессе обучения.

Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, поэтому сохранение здоровья обучающихся и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение.

Интерес к этой теме неслучаен.

Цель: Осознать проблему формирования культуры здоровья личности и уяснить, какое место она занимает в формировании личности в целом и какое место отводится умственным способностям субъекта, его интеллекту в формировании культуры собственного здоровья.

Воспитание человека социально адаптированного, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Культура , в собственно антропологическом аспекте, есть способ и форма человеческого бытия , историческая мера и « границы » человеческого образа жизни, его доминирующий облик, в ней сконцентрирован опыт человечества в освоении природного, социального и собственно культурного мира.

На основе его формируются, сохраняются, совершенствуются и передаются от поколения к поколению формы человеческой ментальности .

Подобный подход в понимании культуры

даёт основание понимать

культуру сохранения здоровья

как социальную необходимость.

Задачи:

Формирование приоритетности

Формирование ключевых

здорового образа жизни

компетенций учащихся

Направления деятельности:

Теоретические занятия (уроки, беседы , встречи, просмотр фильмов…)

Проектная деятельность

Формирование общеучебных навыков

Практические занятия (уроки физкультуры, физминутки, спортивные секции...)

Использование

информационных технологий

Развитие самоуправления

Проектная деятельность

Компетенция – результат образования, выражающийся в готовности субъекта эффективно соорганизовывать внутренние и внешние ресурсы для достижения поставленной цели.

Учиться знать

Учиться жить

Учиться быть

Учиться делать

Ключевые компетентности (применительно к школьному образованию) -

способность обучающихся самостоятельно

действовать в ситуации неопределенности при решении актуальных для них проблем.

О.Е. Лебедев

Древняя мудрость Востока гласит:

«Человек в молодости тратит здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги на то, чтобы выкупить здоровье. Но никому это пока не удавалось».

Как привить желание

быть здоровым и жить здоровым?

МОТИВАЦИЯ

Motive – побуждение.

Мотивация - это некое эмоциональное состояние, которое побуждает к действию.

приобретена извне

(от окружающих)

и изнутри (от самого себя).

Два уровня силы

мотивация достижения

мотивация сохранения

Требует гораздо большей силы эмоций.

Не требует длительной силы эмоций. Активность находится на низком уровне и направлена на то, чтобы не потерять то, что уже создано.

И требует большей активности

для достижения желаемого .

Необходимо

уметь

использовать

с а м о м о т и в а ц и ю

Для того чтобы развить самомотивацию , необходимо несколько составляющих объединить в одно целое. Во-первых , необходимо создать внутреннюю установку на качественную деятельность (я сделаю что-либо наилучшим образом). Во-вторых , развить в себе чувство долга, ответственности перед самим собой (в первую очередь). Сказал – сделал. Я сам отвечаю за свои слова. В-третьих , и самое немаловажное, это видение конечного результата и ОСОЗНАННОЕ стремление быстрее его достичь. Необходимо уметь видеть то, что хочу получить (или получу в результате определенного действия).

КАК

Если эти три пункта работают вместе и в одну сторону, тогда можно говорить

о том, что самомотивация есть и

она будет способствовать мотивации достижения.

На уроке

Система

Воспитательной

работы

ГДЕ

Внеклассная

работа

На уроке

Организационно-педагогические условия проведения уроков

Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности

Число видов учебной деятельности, используемых учителем

Включение в содержательную часть урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни.

Физкультминутки и физкультпаузы

Д и н а м и ч е с к и е п а у з ы

Динамическая пауза – это пауза в учебной и трудовой деятельности, заполненная разнообразными

видами двигательной активности.

Физиологическая

сущность

динамической паузы – переключение на новый вид деятельности, активный отдых.

Улучшение деятельности нервной системы

Д и н а м и ч е с к и е п а у з ы

Улучшение

деятельности

нервной

системы

МОТИВАЦИЯ

Знаете ли Вы, что?

Выполнение ритмических упражнений в сочетании с речевой деятельностью

• способствуют реализации двигательной активности;
• благоприятно сказывается на настроении и эмоциональном тонусе;
• стимулирует интерес к учению;
• позволяет поддерживать

положительный контакт

между учителем и учащимися.

Учебная деятельность - это один из конкретных видов общей

жизнедеятельности человека как субъекта труда,

познания и общения.

На уроке

Смена статических поз

Ищем решение в движении,

моделируем процесс.

На уроке

Мы хорошие!

Умные!

Весёлые!

С позиции здоровьесбережения польза от простого выполнения нескольких упражнений минимальна,

если при этом не учитывается 3 условия:

• Состав упражнений должен зависеть от особенностей урока.

2. Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки.

Должно проводиться на положительном эмоциональном фоне.

3. Учителю необходимо выработать 2-3 условных вербально- поведенческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.

Утренняя гимнастика

Вне времени