Закрепление техники бросков по кольцу 5класс

Часть урока

Содержание

Дозировка, мин.

ОМУ (организационно – методические указания)

I

Вводная

4

1.Построение, приветствие, сообщение задач.

1

Построение класса по звонку на урок. Приветствие учеников, знакомит с задачами, которые будут решаться на уроке.

2.Равномерный бег.

3

Обратить внимание на осанку при выполнении упражнений.

Следить за работой ног и рук и дыханием.

II

Основная

33

1.ОРУ

6

Обратить внимание на работу ног и рук.

Следить за дыханием, правильным выполнением упражнений.

2. Закрепление техники бросков по кольцу.

15

- С ближней, средней и дальней дистанции. Выполняется упражнение в парах – подающий игрок и бросающий. Следить за правильным положением туловища, ног.

3. Провести баскетбольные эстафеты, с использованием следующих элементов:

12

- Ведение мяча;

- Бросков мяча по кольцу из различных положений.

Провести от 3 до 5 различных эстафет

III

Заключительная

3

1.Построение.

Команда: «Класс в одну шеренгу становись.

2.Итоги урока.

Подведение итоги урока, выставляет оценки.

3.Домашнее задание.

Поднимание ног /45