Здоровье дороже денег.

« Здоровье дороже денег!»

Урок здоровья для обучающихся 2 класса

Цели и задачи:

• донести до обучающихся важность необходимости заботиться о своем здоровье;

• убедить детей в необходимости беречь здоровье, соблюдать режим дня, правильно организовывать своё питание;

• укреплять здоровье детей во время учебного процесса;

• применять здоровьесберегающие технологии в учебном процессе;

Ход урока

1. Организационный момент

- Здравствуйте, ребята. Скажите мне, пожалуйста, о чем так говорят: «Оно дороже денег»? (о здоровье). (Слайд 2, 3)

- Правильно, ребята. Действительно, здоровье – дороже денег. И сегодня мы с вами поговорим о том, что же необходимо знать и уметь, чтобы быть здоровыми. (слайд)

1. Актуализация знаний

- На доске мы видим волшебный цветок Здоровья. А волшебный он потому, что расскажет нам о том, что же такое здоровье. (Слайд 4)

Дети по очереди открывают лепестки, переворачивают их и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.

• Здоровье – это красота.

• Здоровье – это сила и ум.

• Здоровье – это самое большое богатство.

• Здоровье это то, что нужно беречь.

• Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

1. Основная часть

- Итак, ребята, как вы думаете, что нам необходимо делать, чтобы быть здоровыми? Сейчас я загадаю вам загадки, ответив на которые мы с вами и узнаем о том, как сохранить своё здоровье. (Слайд 5)

1. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна…..(зарядка)

- Молодцы! А давайте и мы с вами в качестве укрепления здоровья сделаем зарядку? (Слайд 6, 7)

Физкультминутка

Хомка, хомка - хомячок,

полосатенький бочок
Хомка раненько встаёт,

щечки моет, ушки трёт
подметает Хомка хатку

и выходит на зарядку
1,2,3,4,5

Хомка хочет сильным стать!

2. Никогда не унываю (Слайд 8)

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины…(А, В, С)

- Как вы думаете, о чем нам говорит эта загадка? (о том, что нужно правильно питаться).

- Молодцы! Ребята, я открою вам секрет, чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. (Слайд 9)

( заранее подготовленные ученики читают стихотворения) (Слайд 10)

1. Мясо, рыбу, чёрный хлеб выбираю на обед,

Чтоб здоровой я росла и отличницей была.

Молоко, кефир, творог дарят кальций мне и йод,

Чтобы крепкой я росла и красавицей была.

1. Фрукты, овощи на завтрак

Очень детям нравятся.

От здорового питания

Щёчки аж румянятся!

1. Надо кушать много каши,

Пить кефир и простоквашу,

И не забывай про супчик,

Будешь ты здоров, голубчик!

- А сейчас мы поиграем с вами в игру « Вредная и полезная пища». (Слайд 11). Посмотрите на экран. Перед вами изображения различной пищи. Вам необходимо определить какая пища является полезной, а какая вредной. Подумайте, объясните свое решение.

(Слайд 12)

3. Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

(Слад 13)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится! (Мыло)

(Слад 14)

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю. (Мочалка)

(Слад 15)

Вытираю я, стараюсь

После бани паренька.

Всё намокло, всё измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

(Слад 16)

Как ты выглядишь красиво!

Симпатично, очень мило,

Аккуратная причёска –

Помогла тебе… (Расческа)

(Слад 17)

Кто считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щётка)

- Ребята, как вы думаете, что объединяет все эти предметы? (это предметы личной гигиены).

- Да! Вы правы. Эти предметы являются нашими помощниками, т.к. помогают нам сохранять свое здоровье. (Слайд 18)

(Слайд 19)

1. Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье… (спорт)

- Какие виды спорта вы знаете? (футбол, волейбол, теннис и т.д.) А какой вид спорта нравится вам? (ответы детей). (Слайд 20 – 23)

- Каждый человек может найти свои собственные причины, которые побуждают его начать заниматься физическими упражнениями. Помните, что начать заниматься спортом можно в любое время. Движение – это жизнь!

Спорт приходит в каждый дом,

Даже в тот, где мы живем.

Спортом ты скорей займись,

Будь здоровым на всю жизнь.

Подвижная игра «Посмотри и повтори» (Слайд 24 – 25)

- А сейчас мы с вами поиграем в игру. Вы должны будете под музыку повторять за мной движения. Кто лучше повторит, тот и победит.

(Слайд 26 – 27)

1. Стать здоровым ты решил,

значит, соблюдай… (режим)

- Как вы думаете, для чего нужно соблюдать режим дня? (ответы детей)

Действительно, ребята, когда взрослые и дети не соблюдают простейший режим дня, появляется много неприятностей. Они не успевают, опаздывают, забывают в спешке что–то сделать, быстро устают, начинают нервничать, ругаться с окружающими и т.п. И устают то люди не столько от того, что много работают, сколько от того, что неправильно организовывают свою работу, не соблюдают режим дня. Если приучиться к строгому чередованию сна, игр, отдыха, приёма пищи, то можно быть всегда здоровым и добиться успехов в любых занятиях. (Слайд 28 – 29)

- Посмотрите на экран. Перед вами распорядок дня школьника. (Слайд 30)

1. Итог урока

- Ребята, о чем мы с вами сегодня говорили на уроке? (о том, что нам нужно делать для того, чтобы оставаться здоровыми.).

- Послушайте внимательно сказку и дайте ответы на мои вопросы. (Слайд 31)

Жил на свете король. И всего у него было вдоволь. Да вот скучно стало ему жить на свете, и отправился он в путешествие по своему королевству. Ехал он день, ехал второй, а на третий день подъехал к распутью. Впереди три дороги, и над каждой указатель: направо пойдешь – клад ценный найдешь и богат будешь; налево пойдешь – развлечения найдешь; прямо пойдешь – здоров будешь. Думал, думал король и выбрал для себя дорогу самую важную, верную...

- Как вы думаете, что выбрал король: богатство, развлечения или здоровье?

- Почему?

- А что выбрали бы вы ребята?

Провокационный вопрос: – Король был очень богат, а мы не очень! Так, может, нам нужно выбрать первую дорогу – к богатству? (Дети в ходе обсуждения приходят к выводу, что здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни, оно дается человеку как бесценный дар, его нельзя купить, поэтому оно дороже богатства) (Слайд 32)

- В завершение мне бы хотелось прочитать вам стихотворение. Вы мне в этом поможете. Я буду начинать, а вы будете заканчивать мысль.

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у….(дня).

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше…(спать).

Ну а утром не лениться —

На зарядку…(становиться)!

Чистить зубы, умываться,

И почаще…(улыбаться),

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы…(не води)!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно…(мылом и водой).

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты —

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим…(воздухом дыши).

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его…(ценить)!

- Ребята, наш урок подошел к концу. Давайте пожелаем друг другу крепкого здоровья и пообещаем себе и одноклассникам вести здоровый образ жизни! (Слайд 33 – 34)

Список использованной литературы:

1. Боровская, Э. Здоровое питание школьника. Главное, чтобы ребёнку нравилось / Э. Боровская ; конс. З. Р. Щербова. — М. : Эксмо, 2010. — 319 с.

2. Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С. 33-38.

3. К здоровью через движение: рекомендации, развивающие игры, комплексы упражнений / авт.-сост. В. Ф. Феоктистова, Л. В. Плиева. - Волгоград: Учитель, 2010. - 154 с.

4. Кулаковский О. А. Активные методы воспитания у школьников здорового образа жизни / О. А. Кулаковский //Образование в современной школе. - 2005. - N 5. - С. 34-41.

5. Минутки здоровья на уроках в начальной школе: Практическое пособие / Авт.-сост. В.Н. Малютина, З.А. Кокарева. — М.: АРКТИ, 2010. — 64 с. (Начальная школа)

6. Митина Е. П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра / Е. П. Митина //Начальная школа.. - 2006. - N 6. - C. 56-57.