Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры.

Муниципальное общеобразовательное

учреждение « Школа № 140 г. Донецка»

Тема: «Здоровье сберегающие технологии на уроках физкультуры»

Презентация подготовлена

учителем физической культуры

Малеев И.Н.

Донецк

Актуальность

Нужно, чтобы к физическим упражнениям присоединялся каждый человек. Без этого ненужно вести разговор про здоровый способ жизни. К. М. Амосов академик кардиохирург.

в сутки…. во – вторых, точно дозировать по полу и возрасту физические упражнения…». Таким образом, физкультура, составной частью которой является профессионально – прикладная физическая подготовка – это неотъемлемый элемент научной организации труда. Без осознания этого стать профессионалом сегодня почти невозможно.

Двигательная активность – необходимое условие, определяющее здоровье, физическую и умственную работоспособность, творческое долголетие. Стимулирование двигательной активности положительно влияет на становление и развитие психологических качеств, что в наше времья очень актуально. Более пятидесяти лет назад Н. А. Семашко писал:

« Не установлено норм нагрузки надо решать вопрос, а регулированием характера постановки работы….. Нужно, во – первых, не забывать, что физкультура продолжается 24 часа

Значение

Усвоение программного материала зависит от:

её « избыток», именно поэтому в результате движений развивается мышечная масса, обеспечивающая пост организма. Двигательная подготовленность является сложнейшим комплексом генетических задатков

*уровень физического развития;

(адаптационных потенциалов многих физиологических систем), и приобретенных качеств и навыков реализованных адаптивных возможностей. Молодые люди легко воспринимают тренировочные нагрузки: изменения в их организме проходят значительно быстрее, они более выражены. Большой прирос двигательных качеств у них достигается при меньшем количестве занятий, а темпы снижения достигнутого уровня более умеренные в сравнению со старшими возрастными группами.

*умение воспринимать и усваивать программный материал;

*быстрого строение умственных –

рефлексных связей;

*динамичность нервной системы;

*развитие психических возможностей,

интелектуальных возможностей.

* подготовленность юношей и девушек.

Работа скелетной мускулатуры имеет огромное значение для развития физиологических систем у учащихся. У растущего организма восстановление энергии идет со значительным превышением , т. е. создается некоторый

Содержание деятельности

Результативность

• Утренняя гимнастика;
• Провожу следующие формы уроков: урок – соревнование урок – лекция, урок – игра, урок – зачет.
• Использование мониторинга на уроках физической культуры;
• Внеурочное спортивно – оздоровительное

мероприятие;

2013-2014 учебный год

• Физкультминутки;
• Типы уроков – комплексные,

*Районная спартакиада школьников по баскетболу – 3- м.; волейболу – 2 –м; настольному теннису – 1-м.

инновационный – поточный;

интегрированный – урок теоретический

2014 – 2015 учебный год.

*Районная спартакиада школьников Ленинского района Победители по всем видам соревнований – 1 –м среди школ.

• Урок практический
• Проводить уроки физической культуры на высоком профессиональном уровне, не забывая, что этот предмет занимает основное место в ряду общеобразовательных школьных дисциплин.
• Привлекать учителей школы к спортивным мероприятиям, чтобы они личным примером влияли на учащихся на формирования здорового образа жизни.
• Организовать высокую подготовку учащихся к районным спортивным мероприятиям.

2016 – 2017 учебный год.

*Районные соревнования по спортивному ориентированию 3-м; 2-м; 2-м.

Районная спартакиада школьников:

*Общефизическая подготовка 2 – м; городские 4 –м.

*Настольный теннис 1-м; городские 4-м. *Баскетбол -3м (дев.).

*Рождественские старты – 2 –м.

* Футбол старшая группа – 2 –м.

*Мини – футбол 3-м городские.

• Районные соревнования « Будущий воин» - 3 место. « Весёлые старты» 1 – м.

2017-2018 учебный год

*Первенство района по спортивному ориентированию «Осенние тропы» - 2 место.

*Первенство района по настольному теннису – 2 место.

* Районные соревнования по спортивному ориентированию «Зимние тропы» - 2 место.

* Районная спартакиада среди общеобразовательных школ по баскетболу (девочки) – 3 место.

Вывод

Прямая зависимость уровня двигательной активности учащихся и их словарным запасом.

• Под действием физкультурных упражнений в организме возрастает синтез биологических активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение учащихся, повышают их умственную и физическую работоспособность.
• На современном этапе стали больше уделять внимание теоретическим занятиям учащихся по физкультуре.
• В процессе урока я применяю систему нестандартных новых упражнений:
• Удочка, длинная скакалка; развивают ( гибкость, координацию).