Здоровому быть здорово!

Здорово быть здоровым. Цель: повышение интереса к физической культуре и здоровому образу жизни учащихся. Задачи: -Развитие у учащихся представлений о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей. -Формирование представления о роли человека в сохранении и укреплении собственного здоровья. -Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих Оборудование: -цветок ромашка (3 шт.) - карточки 3 цветов -пословицы, разрезанные на слова -логический квадрат -карточки с заданиями для пантомимы Ход мероприятия 1.Приветствуем всех, кто время нашёл И в школу на праздник здоровья пришёл! Пусть осень стучит в окно, Но в зале у нас тепло и светло! Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь И набираем естественно вес! Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны Нам спорт с физкультурой как воздух нужны, А с ними порядок, уют, чистота, Эстетика, в общем сама красота! Здоровье свое сбережём с малых лет, Оно нас избавит от болей и бед! 2. На площадку по порядку Становись скорее в ряд! На зарядку, на зарядку Приглашаем всех ребят! 3.Звучит музыка «Солнышко лучистое» Под музыку делаем зарядку. Вы хорошо делали зарядку, а теперь все дружно скажем 3 раза слово молодцы и погладим себя по голове. Нам нужны 3 команды. В каждой команде должно быть 7 учащихся и 3 человека из родителей. 1 команда- «Чистюли» Девиз: Мы чистюли лучше всех Сегодня к нам придёт успех Витамины поглощайте И здоровью помогайте. 2 команда- «Крепыши» Девиз: Мы крепыши не малыши, В игрушки не играем, Мы любим спорт и мы сильны, И вам не проиграем! На столе девизы командам дружно проговорить их. Выбор жюри. Здоровье - это наш клад, самое большое богатство и его надо беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения. Пословица гласит: "Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их". Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, ведь соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю, характер человека. Сегодня мы поговорим о правилах здорового образа жизни, о том, как следует себя вести, чтобы сохранить здоровье. 1 конкурс: «Ромашка» Итак, сейчас мы создадим цветок здоровья, на каждом лепестке которого вы напишите правила здорового образа жизни, полезные советы для другой команды. На выполнение этого задания -3 минуты Загадки со зрителями. Говорит дорожка – Два вышитых конца: Помойся ты немножко, Чернила смой с лица! Иначе ты в полдня Испачкаешь меня. (Полотенце) Гладко, душисто, моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было. Что это, ребята? (Мыло) Вот такой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льется с потолка Мне на спину и бока. До чего ж приятно это! Дождик теплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят... (Душ) Спелые, сочные, разноцветные, На прилавках мы заметные! Мы полезные продукты, А зовёмся просто- (фрукты) Скинули у Егорушки золотые пёрышки, Заставил Егорушка плакать без горюшка (лук) Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки. И несут меня не кони, А блестящие... (Коньки) На снегу - две полосы, Удивились две лисы. Подошла одна поближе: Здесь бежали чьи-то... (Лыжи) Мы создали цветок здоровья. Если за цветком не ухаживать, он завянет и погибнет. Здоровье надо сохранять и укреплять. Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться - Каждый раз перед едой, Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь - Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Я открыла вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить! 2конкурс: «Весёлая уборка» Чистота- залог здоровья. Ежедневная домашняя уборка, уборка квартиры, мытьё посуды- не для всех привлекательное занятие. Но мы можем сделать это интересно и увлекательно. За 1 минуту собрать свой «мусор» - листочки бумаги одного цвета. 3 конкурс: «Собери пословицу» Вам даны карточки со словами. Вам необходимо из этих слов собрать пословицу о здоровье. В здоровом теле- здоровых дух Голову держи в холоде, а ноги в тепле. Заболел живот - держи закрытым рот. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Землю сушит зной, а человека- болезни. Здоровый человек- богатый человек.( 5 минут) Игра со зрителями: «Доскажи словечко» Стать здоровым ты решил, Значит соблюдай………. Режим Утром в семь звонит настырно Наш весёлый друг……….. будильник На зарядку встала вся Наша дружная…………. Семья Режим конечно не нарушу Я моюсь под холодным ……….. душем Проверь никто не помогает Постель я утром …………. Застилаю После душа и зарядки Ждёт меня горячий ……….. завтрак После завтрака, всегда В школу я бегу ………….. друзья В школе я стараюсь очень С лентяем спорт дружить ………. Не хочет С пятёрками спешу домой Сказать, что я всегда …………… герой Всегда я мою руки с мылом Не надо звать к нам ……….. Мойдодыра После обеда можно поспать А можно и во дворе ………… поиграть Мама машет из окна Значит мне домой ………… пора Уроки- вот моя забота Мне нравится эта ………….. работа Я важное закончил дело И ребята не грущу Я с работы папу ………… жду Вечером у нас веселье В руки мы берём гантели С папой спортом ……….. занимаемся Маме дружно ……………… улыбаемся Смотрит к нам в окно луна Значит спать уже …………. Пора Я бегу скорее в душ Мою и глаза и …………… уши Ждёт меня моя кровать «Спокойной ночи»! Надо …….. спать Завтра будет новый день Режим понравился тебе? 4 конкурс: «Пантомима» Команды выбирают листок цветика семицветика, на котором написано название вида спорта. Команда показывает, а зрители отгадывают, что за вид спорта был показан. (Стрельба из лука, синхронное плавание, фигурное катание,метание диска, прыжки с шестом, прыжки с трамплина) (3 минуты) 5 конкурс: «Логический квадрат» Найдите и выпишите слова, связанные со здоровьем. Кто больше. (3 минуты) Игра со зрителями Давайте поиграем в игру-кричалку " Полезно-вредно". - Читать лёжа:(вредно) - Смотреть на яркий свет:(вредно) - Промывать глаза по утрам:(полезно) - Смотреть близко телевизор:(вредно) - Оберегать глаза от ударов:(полезно) - Употреблять в пищу морковь, петрушку:(полезно) - Тереть глаза грязными руками:(вредно) - Заниматься физкультурой:(полезно) Молодцы! а теперь нам пора Игра с залом: «Летит летит по небу шар» 6 конкурс: «Посмеёмся» Говорят, что смех продлевает жизнь. И поэтому предлагаю следующий конкурс: чья команда задорнее и веселей рассмеется. Жюри подводит итоги. Награждение. 1.Дейл Карнеги считал, что улыбка «создаёт счастье в доме, служит паролем для друзей, Она ничего не стоит, но много даёт». Это лучшее «противоядие, созданное природой от всех неприятностей».Не всем удаётся жить светло и с улыбкой, но этому надо учиться. 2.Мы хотим, чтоб все смеялись, Чтоб мечты всегда сбывались. 3.Пусть будет дружба и согласие в семье, Пусть все невзгоды мимо пронесутся. 4.Пусть солнце ярче светит на земле, И пусть добрее станут наши лица. Песня «Улыбка» поют все. От улыбки хмурый день светлей, От улыбки в небе радуга проснется... Поделись улыбкою своей, И она к тебе не раз еще вернется. Припев: И тогда наверняка, Вдруг запляшут облака, И кузнечик запиликает на скрипке... С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки. С голубого ручейка Начинается река, Ну, а дружба начинается с улыбки. От улыбки солнечной одной Перестанет плакать самый грустный дождик. Сонный лес простится с тишиной И захлопает в зеленые ладоши. Припев От улыбки станет всем теплей - И слону и даже маленькой улитке... Так пускай повсюду на земле, Будто лампочки, включаются улыбки! Припев