Здоровый образ жизни человека - национальная проблема современного общества.

«Здоровый образ жизни человека - национальная проблема современного общества»

Вредные привычки.

К вредным привычкам относятся потребление алкогольных напитков. В нашем обществе есть не мало людей, которые пьют алкоголь при определённых условиях. В повседневной жизни они могут обходиться без него. Но существует категория людей, в привычку которых входит ежедневное потребление алкогольных напитков. У них развивается зависимость от алкоголя. Таких люди разрушают своё здоровье, что приводит к неработоспособности, разрушение морального облика и семьи. При потреблении алкоголя в первую очередь нарушается нервная система и мозг.

Ослабляется память и воля, ухудшается мышление. При большом потреблении алкоголя нарушается функции работы печени и почек. У женщин, часто потребляющих алкогольных напитки, при беременности могут возникнуть осложнения. Это может быть выкидыш, а впоследствии и бесплодие. Дети, рождённые от пьющих матерей, могут быть неполноценными, с врождёнными отклонениями отдельного организма либо отдельных его органов и тканей.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Физическая культура – ведущий фактор укрепления здоровья молодежи.

Физическая культура в школьном возрасте имеет особенно большое значение для формирования необходимых в жизни двигательных умений, навыков, овладения основами их практического использования в разнообразных условиях двигательной деятельности. Охрана  населения является одной из сфер национальной безопасности, недооценка этого приводит к негативным социальным, медицинским, демографическим последствиям и отражается на экономике страны.

В нынешнее время наиболее актуальна мотивация на правильный здоровый образ жизни студентов. Отличительный интерес к студенческой молодёжи подтверждается тем, что студенты — это наше будущее, от которого зависит общественно-финансовое обеспечение нашего государства и состояния здоровья жителей в следующие годы.

От их физического и психологического самочувствия, общественного благосостояния значительно находится трудоспособность грядущих профессионалов с высшим образованием, тот вклад, который они призваны внести в возрождение Российской Федерации.

Нужно формировать условия для возникновения возможности молодёжи в предпочтённых ими конфигурациями спорта, рекреационной и реабилитационной деятельности, организуемой с учётом состояния самочувствия, их целостными ориентациями и физкультурными интересами. По этой причине необходимо как возможно больше альтернативных проектов развития физической культуры студенческой молодёжи, предусматривающих областные условия, традиции, профессиональную направленность вуза и другие значимые различия. Как бы хорошо не был оснащён и организован процесс физического воспитания в вузе, но конечный результат его будет зависеть от самих студентов. В какой мере они сами понимают важность физической культуры для их самочувствия, значимость сбережения и укрепления его для высококлассного и служебного подъёма. Сознательно важно, чтобы учащиеся имели, мотивирующие факторы в сфере физической культуры.

Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества. Во многих зарубежных странах физкультурно-оздоровительная и спортивная деятельность органически сочетает и соединяет усилия государства, его правительственных, общественных и частных организаций, учреждений и социальных институтов. Развитием спорта в различных территориальных единицах, прежде всего в городах, занимаются муниципальные органы, а на местах - коммуны и общины, которые расходуют на эти цели от 1 до 3% своих общих бюджетов, вырабатывают и осуществляют совместно со спортивными организациями муниципальную и коммунальную спортивную политику.