Кравцова Ирина Владимировна
учитель физической культуры МБОУ СОШ № 46
Здоровый образ жизни в русских пословицах и поговорках.
Современная действительность такова, что воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание понятия необходимости уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов 75% всех заболеваний человек закладывает с детства.
В воспитании ребенка мы часто используем слово «привычка». К вредным привычкам учащихся мы относим безнравственность , отсутствие умений плодотворно трудиться , неорганизованность и многое другое .Но мы взрослые не задумываемся над тем, что в основе выше перечисленных проблем лежит отсутствие у ребенка привычки к тому ,чтобы быть здоровым духовно и физически. Привычка не прививается в семье , в школе и поэтому у будущего взрослого не формируется положительный образ здорового человека. Научно-технический прогресс ведет к тому, что человек забывает , что такое физический труд. Формирование личности, готовой активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования.
Цель учебного предмета физическая культура - формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, достигается посредством решения следующих задач:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Решению обозначенных задач очень способствует применение традиционно- русских выражений в виде пословиц и поговорок о здоровье и здоровом образе жизни. Это также поддерживает патриотическое направление в воспитании , так как мода на фитнес не пришла к нам с запада , а красотою здоровых богатырей всегда славилась земля русская. И это находит богатое отражение в народном фольклоре :
- В здоровом теле здоровый дух! - Движенье это жизнь!
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр! - Каждый кузнец своего здоровья!
- И смекалка нужна и закалка важна! - Кто любит спорт тот здоров и бодр!
- Где здоровье, там и красота! - Кто крепок телом ,тот богат и здоровьем и делом!
- Двигайся больше, проживешь дольше! - Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
- Кто встал до дня, тот днем здоров ! - Без осанки конь – корова!
- Холода не бойся , холодной водой мойся! - Чтоб здоровье преумножить – попу нужно потревожить!
- Главное соревнование, борьба с самим собой!
- Гимнастика удлиняет молодость!
- С молоду закалишься на весь век сгодишься!
- ЦЕЛЬ физической культуры – быть здоровым и с фигурой!
-Здоровому - все здорово!
- Здоровью нет цены – здоровье не купишь!
- Держи голову в холоде ,живот в голоде, ноги в тепле ! - Хочешь мудрым быть и смелым, возрастай душой и телом!