"Здоровые дети в здоровой семье"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 15»

города Мичуринска Тамбовской области

КЛАССНЫЙ ЧАС

в 9д классе

«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ»

Подготовила

классный руководитель 9д класса

Ерохина М.А.

2014г.

Тема: «ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ»

Цель проведения:

1. учиться быть здоровым душой и телом;

2. стремиться сохранять и укреплять здоровье;

3. расширить кругозор обучающихся.

Ход классного часа:

Эпиграф:

Я введу тебя в мир того, каким надо быть,

чтобы быть Человеком – умным, красивым, здоровым.

Эммануил Кант

Вступительное слово учителя:

В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Всё чаще и чаще мы узнаём о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязнённость воды, ненатуральные продукты. Чтобы меньше болеть, надо вести здоровый образ жизни, а этому надо учиться с самого раннего детства. Мы говорим друг другу: «Здравствуй!» - а это значит, что желаем здоровья. Здоровье – самая главная ценность в жизни человека. Здоровье не купишь за деньги.

- А что значит быть здоровым?

- Как мы себя чувствуем, когда болеем? Каково наше состояние?

- Что значит «вести здоровый образ жизни»?

Здоровый образ жизни – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего и крепкого здоровья, правильное питание, соблюдение режима дня, то есть чередование труда и отдыха, а также сон, о котором нельзя забывать. После хорошего сна человек чувствует себя бодрым и свежим, он вновь может трудиться в полную силу, быть в отличном настроении.

- ЗОЖ связан с занятием спортом. Кто из вас занимается в спортивных секциях?

Угадайте, о каких видах спорта идёт речь в загадках.

1) Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится?

Лыжник.

2) 10 + 1, кого-то мяч желает загнать в ворота, а 11 других не пустить стремиться их.

Футбол.

3)Двухметровая детина, мяч к мячу за ним второй, ведь корзина-то с дырой.

Баскетбол.

4)Зелёный луг, сто скамеек лишь вокруг. От ворот до ворот бойко бегает народ,

на воротах этих рыбацкие сети.

Стадион.

- А что такое личная гигиена? Нужно ли её соблюдать? Для чего?

- Правильное питание. Каким оно должно быть?

Продолжите пословицы.

1. Чистота – залог … здоровья.

2. Здоровье в порядке – спасибо… физзарядке.

3. В здоровом теле – здоровый … дух.

4. Чистота – лучшая … красота.

5. Здоровье – неоценимое … богатство.

6. Здоров будешь – всё … добудешь.

Правильно! Молодцы, ребята! Так будьте же все здоровы!

Заключительное слово учителя

Итак, ребята, сегодня мы говорили о здоровье, о сохранении и укреплении нашего здоровья. Здоровье – это главное наше богатство, его надо беречь смолоду, чтобы дети и семья были крепкими и здоровыми.

Помните и о том, что Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни.

Кроме того, умение вести ЗОЖ – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!