"ЗОЖ в детском саду "

Процесс сохранения здоровья и укрепления иммунитета ребенка в дошкольном возрасте является этапом форитрования здоровой личности.

Именно в это время идет усиленное формированмя органов,от которого,со сути,зависит дальнейшая жизнь маленького человека.

Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.

10 условий здоровья.

1.Пребывания на свежем воздухе.

2.Разнообразия питания в детском садике(овощи,фрукты,каши,молочные продукты)без любого принуждения.

3.Закаливание детей.

4.Неограниченность в движении и познавании предметов.

5.Навыки личной гигиены.Лучше всего подавать личный пример(уход за зубами дважды в день,мытье рук,подмывание,купание,смена белья)

6.Физические нагрузки.Конечно же,тут лучше не дублировать такие формы активности как бег,прыжки и т.д.Это все присуще самому ребенку без посторонней помощи.Зарядка,гимнастика,танцы,всемозможные эстафеты,активные игры-это все аспекты ЗОЖ,применяемые в детском саду.

7.Планировка и соблюдения режима дня в детском саду.Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму.День стоит потратить на естественные нужды (сон,пища) и вовлекать в различные трудовые процессы,помогать освоить навыки.