Россия, Верхняя Салда
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 21.06.2024 07:18
Комельских Ирина Павловна
учитель начальных классов; заместитель директора по учебно-воспитательной работе
315 261
30 
Местоположение
Специализация
рецепты
Мясные клубочки с грибами в тесте
Ингредиенты1 кг. фарша500 г. шампиньонов100 г. риса1 зубчик чеснока275-300 г. слоённого теста (без дрожжей)1 яйцозеленьсоль,перец
Как приготовитьШампиньоны мелко нарезать и обжарить пока не испарится жидкость.Рис отварить до готовности.Чеснок измельчить.Зелень порубить.Всё соединить,посолить,поперчить и скатать шарики.Слоённое тесто раскатать в тонкий пласт и нарезать тонкой полоской.Мясные шарики обматать тестом как клубочки,выложить на ...
12.02.2018 20:04
94
Салат французских цыган
Прочитав рецепт,вы можете удивиться и сказать"Что за ерунда!".Но не торопитесь.
Сыр твердый-300-400гр,виноград(желательно без косточек),консерв.ананас-300,чеснок-2-3 зубчика,майонез-150гр.
Виноград напополам,если крупный на 4части.Ананас кубикаит,сыр на терке.Чеснок через пресс.Все перемешать с майонезом.
...
12.02.2018 20:04
86
Пян се
Пян-се (пегезы, пигоди) - корейские дрожжевые пирожки, приготовленные на пару. Очень распространены в Северной Корее, на Дальнем Востоке и в Средней Азии. Готовят такие пирожки только с сырым фаршем, при подаче добавляя острые салаты и приправы, типа корейской моркови. Попробуйте, это вкусно!Сами с севера,10лет переехали на юг.И вот на севере у нас живет очень много корейцев,вот у них мы и узнали о таком вкусном блюде как ПЯН СЕ.Очень сытное,но для любителей острого.Конечно ...
12.02.2018 20:00
132
Шоколадные сердечки
Состав на 12 штук:Такие шоколадные сердечки будут прекрасным подарком любимому человеку на День Святого Валентина.
растительное масло для смазывания
сливочное масло - 100 гр.
сахар – 100 гр.
небольшое яйцо – 2 шт.
мука – 125 гр.
разрыхлитель – ½ ч. ложки
какао - порошок – 25 гр.
молоко – 1 -2 ст. ложки
сахарная пудра для присыпки.
Для крема:
белый маршмеллоу – 125 гр.
сливочное масло – ...
12.02.2018 19:56
71
Кефирно-банановое мороженое
80 ккал на 100 гр
300 г кефира
2 ст л меда с верхом
2 спелых банана
банан, кефир,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа
...
12.02.2018 19:23
78
Шоколадный пудинг с творогом
Ингредиенты:
200 мл молока
400 грамм творога
120 г шоколадной крошки (можно какао)
50 г сахара,заменителя, или фруктозы
Поместить все ингредиенты в блендер и смешать в течение 10 минут.
Охладить.
Нет ничего проще!
...
12.02.2018 19:22
69
Утренние бодрящие коктейли
1. С корицей
Ингредиенты:
обезжиренный йогурт 125 мл
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл
Яблоки 2 шт
Сок яблочный 125 мл
Корица по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Калорийность блюда: 273 ккал
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.
Приятного аппетита!
2."Утренняя бодрость"
Густой коктейль-кашка - отличное решение для завтрака.
...
11.02.2018 12:16
86
Диетическая яблочная шарлотка
(100 гр 78.62 ккал)
Ингредиенты:
Мука - ½ стакана
Геркулес - ½ стакана
Яйцо - 1 штука
Белок яичный - 2 штуки
Мед (или сахар)- 3 чайные ложки
Кефир - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Яблоки - 6 штук
Приготовление:
Смешать муку хлопья, мед, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порез ...
11.02.2018 12:15
80
Полезные конфеты - Инжир в шоколаде
Инжир (сушеный) - 250 г;
Орехи (по вкусу) ;
Шоколад (черный) - 100 г;
Мед - 80 г;
Инжир ненадолго замочить в кипятке, остудить. Затем просушить бумажным полотенцем.
Шоколад растопить на водяной бане.
У инжира делаем надрезы крест - накрест и фаршируем рублеными орехами с медом,для этого растопить мед,добавить порубленные орехи,проварить пару минут. дать остыть.
Затем окунуть каждую нафаршированную инжиринку в растопленный шокола ...
11.02.2018 12:15
90
Творожно банановый пирог с вишней
Всего 90-100 ккал на 100 гр!
РЕЦЕПТ
-творог (мягкий) 450-500 гр (у меня Валио 0,3% жирности - 65 ккал на 100 гр),
-йогурт(греческий или турецкий без добавок) 120 гр
-яйцо 2 шт
-мед 20 гр
-мука 60 гр
-разрыхлитель 5 гр
-бананы 3-4 шт (400 гр)
-вишня б/к (можно взять свежемороженую) 250 гр
Творог и йогурт взбить с сахаром, добавить яйца, взбить снова.
Добавить муку, перемешать.
Добавить в творожно-йогуртовую смесь банановое пюре и ...
11.02.2018 12:14
90
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
