Россия, Смоленск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 26.11.2023 11:18
Лосева Татьяна Михайловна
учитель физической культуры
36 лет
1 631
42 814 
Местоположение
Специализация
Доброе утро! Включаем звук и начинам нашу веселую зарядку!
Стараемся запоминать упражнения, они нам еще пригодятся
По завершению разминки, если вы чувствуете, что смогли бы еще позаниматься, выполните 10-15 отжиманий и 20-30 приседаний!
...
Категория:
Физкультура
11.04.2020 11:11
159
Не забываем про звук!
Для поднятия настроения улыбаемся и конечно тамцуем в конце разминки!
Также вспоминаем упражнения для глаз, отрываем глазки от компьютера, смотрим в даль, потом себе на нос и вращаем глазками по кругу.
...
Категория:
Физкультура
11.04.2020 10:48
166
Учащимся 2х классов выполнять комплекс 2 мин.30с., если есть желание и силы можно продлить до 4 мин.
Ученики 3 и 4 классов выполняют по 4 мин.
Запомните упражнения, которые вам понравились больше всего!
...
Категория:
Физкультура
11.04.2020 10:24
268
Не забываем включать музыку и вперед!
Учащимся 2 классов выплнять упражнения 2 мин.30с.
Следим за самочувствием.
...
Категория:
Физкультура
11.04.2020 10:17
315
Включаем звук!
Немного разомнемся!
Не забываем о хорошем настроении и позитивном мышлении)
...
Категория:
Физкультура
10.04.2020 13:22
253
Выполняем тренировку весело и задорно!
Контролируем состояние здоровья и самочувствия!
Запоминаем упражнения)
...
Категория:
Физкультура
10.04.2020 12:53
393
Желательно выполнять гимнастику каждый день, а также использовать одно или несколько упражнений для регулярного перерыва во время работы.
В частности, каждый 1–2 часа можно переключаться с работы на рассматривание удалённых от вас предметов, просто закрыть глаза на несколько минут или сделать несколько упражнений для мышц шеи и спины.
Поработали, теперь отдохнем!
...
Категория:
Физкультура
25.03.2020 22:19
270
Физкультминутки проводятся в течение 2-3 минут в момент проявления у учащихся признаков утомления. Комплекс включает в себя 3,4 упражнения. Каждое упражнение повторяется не менее 4-6 раз. Выполнение упражнений должно быть эмоциональным, что может быть достигнуто путем произнесения несложных стихотворных текстов в ритме движений. Комплексы могут проводиться сидя или стоя, вслед за показом или вместе с родителем.
Встаем со стульчика и танцуем вместе с капитаном крабом!
...
Категория:
Физкультура
25.03.2020 19:24
318
Задачи: снять психическое напряжение у учащихся путем переключения на другой вид деятельности; добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений; возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями; формировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
Пора размяться и взбодриться!
...
Категория:
Физкультура
25.03.2020 19:08
350
Физкультурные минутки и паузы во время уроков проводятся как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерывы в работе необходимы для органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц спины.
А теперь пора немного развлечься и отвлечься)
...
Категория:
Физкультура
25.03.2020 18:47
139
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
