Россия, Магнитогорск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 20.02.2026 14:02
Пушкарев Максим Андреевич
Педагог дополнительного образования
24 года
29
271 653 
Местоположение
Специализация
В статье раскрываются методы развития выносливости и силы на занятиях по вольной борьбе ...
Категория:
Физкультура
20.02.2026 13:36
36
0
Изучение бросков поворотом («мельница») позволяет повысить уровень технической подготовленности борца, развивает ловкость, силу и координацию движений, а также способствует освоению эффективных способов защиты и нападения в спортивной борьбе. Этот прием является универсальным элементо ...
Категория:
Физкультура
20.02.2026 12:35
50
0
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
