Россия, Муром
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 29.04.2026 21:47
Сельцова Оксана Владимировна
Преподаватель (в системе специального образования)
51 год
10 708
4 494 
Местоположение
Специализация
6. Профессиональная
Профессиональный велнес заключается в умении найти применение своим способностям, чтобы обеспечить себя средствами к существованию. На пути профессионального велнеса мы должны выбрать работу, которая согласуется с нашими способностями, интересами и убеждениями. Работа занимает большую часть нашего времени и то, как мы относимся к нашей работе, либо способствует нашему здоровью, ...
Категория:
Всем учителям
01.11.2025 00:04
28
5. Социальная
Cоциальное здоровье подразумевает хорошие отношения с другими людьми и призывает сотрудничать с окружающими для общего благополучия. На пути социального велнеса вы развиваете умение обращаться и взаимодействовать с людьми, настраиваете дружеские и деловые отношения, предотвращаете и решаете конфликты. Социальное здоровье также включает романтические и семейные отнош ...
Категория:
Всем учителям
01.11.2025 00:01
23
4. Духовная
Духовное здоровье подчеркивает важность смысла и цели в жизни. Духовный велнес также заключается в развитии силы воли и усилении связи между разумом и телом. Если вы человек, вовлеченный в процесс духовного велнеса, вы никогда не теряете веру в себя, в каких бы обстоятельствах не оказались. Духовное здоровье — это умение жить высокими целями; порождать мысли и совершать поступки, ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:41
45
3. Интеллектуальная
Интеллектуальный велнес заключается в поддержке способности адекватно оценивать обстоятельства и эффективно решать жизненные задачи. Это умение полагаться на свой собственный ум, а не на чужие мнения или подражание другим. Когда вы начинаете отвечать на трудности вашей жизни самостоятельно, вы начинаете взращивать свой интеллект, вы развиваете свое воображение ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:39
40
2. Психоэмоциональная. Заключается в способности осознавать и контролировать свои эмоции, распознавать эмоции других людей, а также понимать, как эмоции и чувства влияют на наши решения. Это умение встречать эмоциональные состояния конструктивно и творчески, быть в согласии с самим собой и позитивно настроенным в отношении жизненных событий. Как говорится, кто управляет своими эмоциями, тот управляет своей жизнью. Эмоционально здоровый человек, уравновешенный и чувственный, может свободно выр ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:33
38
1. Понимая под ЗОЖ только правильное питание, регулярные физические нагрузки и все, что делает нас крепче и сильнее физически (нравится нам это или нет), велнес - более объемное понятие, смысловая нагрузка которого отличается от привычного нам здорового образа жизни.Физический велнес фокусируется на поддержании хорошей физической формы и функциональности организма. В основном это достигается за счет регулярных упражнений и правильного питания. А еще физические нагру ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:28
29
Одно из наиболее широко известных определений здоровья было дано в 1948 г. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), в котором говорилось, что здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или немощи. Позднее ВОЗ пересмотрела своё определение, рассматривая здоровье не как состояние, а как жизненный ресурс человека или сообщества.
Здоровье есть степ ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:24
35
Предшественником велнеса было квазирелигиозное «движение оздоровления разума», существовавшее в США в ХIХ веке. Его последователи верили, что источник физического здоровья следует искать в ментальном и духовном бытии человека. А излечение возможно не с помощью медицины, а через смену внутренних установок.
В 1959 году Халберт Данн, доктор медицины по профессии, оформил и представил свой взгляд на то, что можно назвать благополучием человека (от англ. well-being или be wel ...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:22
66
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Велнес (wellness) — это концепция благополучия и сохранения ментального и физического здоровья. В переводе с английского означает «хорошее здоровье» или «благополучие».
...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 23:11
49
Шпаргалка. Шаблоны фраз.
Порой, трудно сказать «нет», потому что отсутствует понимание, как это правильно сделать.
Именно поэтому посмотрите несколько шаблонов фраз, которые можно адаптировать практически под любые ситуации:
Я бы с удовольствием, но…
...
Категория:
Всем учителям
31.10.2025 20:11
40
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
