29 сентября в рамках акции "Всемирный день сердца" был проведён кураторский час в 11й группе специальности "Акушерское дело" на тему "Школа здоровья".

Цели

Учебные

Развивающие

Воспитательные

- сформировать понятие здорового образа жизни;

- обозначить факторы, влияющие на ЗОЖ (привести примеры);

- развивать умения анализировать статистические данные, диаграммы, умение проводить ЗОЖ, умение слушать и слышать.

- воспитывать любовь к окружающим людям, желание вести ЗОЖ, чувство патриотизма.

Этап

Методы и формы

Педагогическое взаимодействие

Время

Орг.момент

1. Привлечь внимание группы и поприветствовать + проверить готовность к слушанию;

2. Настроить на позитив.

2 мин

Вступление

Просмотр слайда и беседа

«Уважаемые коллеги! Обратите внимание на данную половозрастную пирамиду населения России. Мы видим по данной пирамиде, что в пожилом возрасте больше женщин, чем мужчин, однако мальчиков рождается чуть больше чем девочек. Почему? С какими факторами это связано?» (ответы учащихся).

«Причин, объясняющих этот факт несколько:

1) Природа позаботилась о том, чтобы организм женщины был более устойчив, это связано с продолжением рода; 2) многие мужские профессии можно отнести к опасным, вредным;

3) Мужчин гораздо больше гибнет в войнах, в конфликтах; 4) Но главная – образ жизни и поведение людей.

3 мин

Основная часть

Просмотр видеоролика и беседа

1. «Дорогие коллеги! Предлагаю вашему вниманию просмотреть следующий видеоролик».

2. «О чём говорится в данном видеоролике?» (о ЗОЖ);

«Тема сегодняшнего общения – школа здоровья, которая проводится в рамках акции Всемирный день сердца». «Я бы хотел рассмотреть эту тему с географической стороны».

3. По оценке специалистов ВОЗ, здоровье и продолжительность жизни зависит на 50% от образа жизни человека, и 20% от наследственных факторов.

Наследственные факторы зависят от передачи родителями здоровья детям. Здоровые дети обычно рождаются от здоровых родителей. Поэтому если кто-то из молодых людей наносит вред своему здоровью (алкоголем наркотиками или ещё каким либо образом), это неминуемо скажется и на его детях, внуках и т.д. Надо помнить, что мы – лишь звено в бесконечной цепи поколений и будущее наших потомков зависит от нас.

Образ жизни – сложное понятие. Он включает в себя все виды деятельности человека: труд, быт, отдых, образование, культурную и политическую деятельность и т.д.

Что такое школа здоровья? Школа здоровья – это прежде всего здоровый образ жизни, включающий занятия физкультурой, закаливание, соблюдение правил гигиены, правильное питание, отказ от вредных привычек. Также ЗОЖ включает в себя самосохранительное поведение (строжайшее соблюдение правил техники безопасности, правил дорожного движения и т.д.).

Необходимый элемент ЗОЖ – оптимистический настрой, доброжелательное отношение к окружающим. Ведь здоровье, по определению ВОЗ, - это объективное состояние и субъективное ощущения физиологического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Именно пропаганда ЗОЖ и его внедрение в кругу общества позволили развитым странам за последние десятилетия резко улучшить здоровье и продолжительность жизни населения.

Для России особенно остра проблема алкоголизма: большая часть преступлений, аварий совершаются в состоянии опьянения. Проблема алкоголизма наиболее злободневна в сельской местности, поэтому и смертность мужчин в деревне выше, чем в городе.

По сравнению с развитыми странами Запада у населения России в гораздо меньшей степени сформировались традиции самосохранительного поведения, которые давно уже стали нормой за рубежом. Беспечное отношение к себе характерно для людей нашей страны. Это связано с некоторыми особенностями национального характера. Например, осторожность, нежелание ввязываться в конфликт и авантюры нередко считаются трусостью, особенно среди молодёжи.

12 мин

Нравственная часть

Беседа

Представим себе такую картину. На конвейере автомобильного завода собирается новенькая машина. Заводы-смежники поставили сотни узлов и деталей: мотор, колёсные диски, шины, стекло, электрооборудование и пр. Всё это собирается, готовая машина съезжает с конвейера, доставляется на торговую базу. Туда приходит покупатель, пробует ездить на ней, оплачивает, едет на ней домой, но по дороге заезжает на склад металлолома, где ставит машину под пресс и выбрасывает на свалку. Это невозможно! – скажите вы. А теперь сравните! Женщина вынашивает ребёнка, в муках его рожает, выкармливает, воспитывает, тратя на это лучшие годы жизни, здоровье, деньги… Затем ребёнок идёт в школу, много лет в ней учится, и всё это время родители его содержат, учителя учат, формируют у него знания и умения. После школы он получает профессию, начинает работать, но вскоре гибнет из-за несчастного случая. Огромный труд многих людей, годы жизни родителей – всё взря…

Дорогие коллеги! Мы в 21 веке призваны изменить трагическую статистику Для России – повышенную смертность населения, особенно мужчин, из-за нездорового и небезопасного образа жизни. Будущее человечество зависит от нас. Поэтому нужно уже сейчас учиться самосохранительному поведению, бережно относиться к своему здоровью и передавать это ЗОЖ своим детям.

5 мин

Заключение

Давайте будем помнить, что, наша жизнь (в том числе загробная), зависит от нас самих; наша жизнь в наших руках. Всё зависит от нашего образа жизни, который продолжает формироваться. Поэтому будем вести ЗОЖ.

3 мин