СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Ар бир аял өзүнө көңүл бурдуруунун каалайт. Ал үчүн сизден нур төгулүп, энергия чачырап туруш керек. Энергияны кайдан алуу керектигин азыр айтабыз.
1.Жакын курбуларыңыз менен байма-бай жолугуп туруңуз. Анткени жакын курбуларыңыз менен болгон карым-катташта энергияңыз көбөйөт
2.Эгерде сиз бир психолог адистин жардамына муктаж болсоңуз, анда өзүңүздөн улуу аялды тандап алыңыз. Ошол эле учурда сиз турмушка чыга элек болсоңуз, анда өзүңүз теңдүүлөр менен баарлашып, энергия алмашыңыз
3.Тынбай убакыт таап массажга барып туруңуз. Бий жана йога менен машыгуу дагы сизге энергия тартуулайт
4.Жөнү жок кыйкырып, бирөө менен уруша берген болбойт, бул нерсе бир гана сизден ашыкча энергия коротконго түрткү болот
5.Кайрымдуулук менен алектениңиз
6.Бат-баттан үйүңүздү тазалап туруңуз. Мисалга, эски нерселерди ыргытып, жок кылып дегендей
7.Сөз талашып, чагымчылдык жаратпаңыз. Башкалар менен салыштырбаңыз, жумшак мээримдүү болуп, өзүңүзгө жана башкаларга жакшы сөз айтканды билиңиз
8.Үй гүлдөрүн өстүрүп, өзүңүзгө жаккан хобби менен алектениңиз
© 2020, Самакова Наргиза Байышовна 342