Апельсин: оранжевое солнце, полное витаминов.

Апельсин является одним из любимых фруктов россиян. Яркий оранжевый шарик наполнен витаминами, а в спелом виде он невероятно вкусный. Преимущество этого фрукта перед многими в том, что им можно лакомиться круглый год. Главное – знать меру и возможные противопоказания, чтобы получить от апельсинов максимальную пользу.

10 полезных свойств апельсина:

1. Благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ.

2. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов.

3. Благодаря наличию в составе салициловой кислоты, способствует снижению температуры тела.

4. Природный помощник в борьбе с запорами.

5. Сок свежевыжатого апельсина – противовоспалительное, противовирусное и противоаллергическое средство.

6. Фрукты назначают в качестве натурального подспорья лекарствам при анемии и малокровии.

7. Значительно повышает аппетит, используется для лечения больных анорексией.

8. Хороший помощник при заболеваниях печени.

9. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

10. Апельсиновая цедра – недорогое, но действенное средство для лечения кашля.

Источник: http://www.poleznenko.ru/apelsin.html