Кыргызстан, Талас
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 28.04.2024 15:29
Самакова Наргиза Байышовна
Учитель кыргызского языка и литературы
44 года
43 978
487 
Местоположение
Специализация
Баланын мээсинин өнүгүүсүнө кайсы адаттар тоскоол болот?
Ата-энелер үчүн балдарын уюлдук телефондон алыстатып, убагында уктатуу өтө жеңил маселе эмес.
Жетишээрдик уйку, физикалык активдүүлүк жана чектелүү убакыт уюлдук телефон колдонуу баланын мээсинин өнүгүүсүнө түрткү болгон факторлор.
Изилдөө боюнча: 8-11 жаштагы балдар жок дегенде 60 мүнөт активдүү жашоо образын жана бир, эки саат уюлдук телефон кармап убактыларын өткөрсө болот.
“Lancet Health & Child and Adolescent Health” уюмунун изилдөөсү боюнча: америкалык ар бир экинчи бала жок дегенде эки саат уюлдук телефон кармап убактыларын өткөрөт.
Адистердин айтымында: сергек жашоо образын ата-энелер алгач өздөрү баштоо керек. Анткени сиз аркылуу балаңыз мисал алат. Сиз канчалык толук кандуу уйку режимин сактасаңыз, балаңыз дагы тынч уктайт, ага утурлай сиз канчалык уюлдук телефон аз колдонсоңуз, балаңыз дагы сизден үлгү алат.
23.02.2020 09:38
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
