Что мешает быть счастливым

Уважаемые коллеги, быть счастливым практически всегда мешают наши собственные установки, убеждения, мысли.

* Создание препятствий. Часто мы сами придумываем различные сложности и преграды на пути к счастью, думая, что оно легко не даётся и за всё нужно платить. Пока мы боремся с выдуманными препятствиями, счастье уходит, и мы этого не замечаем.МЫ САМИ НЕ ДАЁМ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.

* Груз прошлого. Быть счастливым часто мешают негативные события, которые когда-либо происходили с нами. Переживания постоянно возвращают нас в то время, и мы зацикливаемся на проблемах прошлого. "ЗАВИСАТЬ" МОЖНО И НА ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЯХ.

* Страх перед будущим. Боясь чего-либо в будущем, мы все свои силы и мысли бросаем на борьбу с мнимыми, пока ещё несуществующими препятствиями.

* Слишком высокая планка для счастья. Иногда мы ставим себе такое условие: "Я стану счастливым, только если." (например, у меня будет большой дом). Так мы становимся заложниками собственной идеи. Всё остальное безжалостно отметается.

* Зацикленность на негативных чувствах и мыслях. Любые обиды, ссоры, недопонимание в отношениях, навязчивые мысли всегда мешают ощущению счастья.

* Убеждённость в том, что Вы недостойны счастья. Такая установка действительно встречается. Часто она существует на подсознательном уровне и сложно контролировать её влияние на наше поведение.

* Перекладывание ответственности за собственное счастье на других людей и внешние обстоятельства. Проще говоря, у таких людей во всём всегда виноват кто-то другой, но не они сами. Они часто показывают негативное отношение к жизни и недовольны многими вещами. Таким образом, человек добровольно отказывается предпринимать попытки менять что-либо в лучшую сторону. А истинный источник проблем именно в его отношении к жизни.

ИТАК, если мы поймём, что сами создаём препятствия для собственного счастья, то мы сами же сможем от них избавиться! Главное - осознать это и встать на путь к тому, чтобы стать СЧАСТЛИВЫМ И ЖИЗНЕРАДОСТНЫМ!