Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 07.08.2021 06:16

Пьянков Иван Сергеевич

Учитель физической культуры, педагог дополнительного образования

41 год

248

146 862

Подписчики

Подписки

Местоположение

Российская Федерация, поселок Буланаш Артемовского района Свердловской области

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Круговая тренировка в домашних условиях.

Доброго времени суток, уважаемые гости моего сайта! Хочу представить вам вариант построения круговой тренировки в домашних условиях. Необходимо отметить, что в настоящее время необходимо предусматривать возможность повышения уровня физической подготовленности без посещения объектов физкультурно-спортивной инфрастуктуры. Для этого желательно иметь в наличии гантели, турник. Сам лично добавил ещё гирю массой 16 кг. В процессе выполнения упражнений следует следить за собственным самочувствием. Желаю вам счастливого просмотра и крепкого здоровья!

Категория: Физкультура

28.03.2021 15:25