День весенних салатов

23 марта - День весенних салатов

Наконец-то наступают долгожданные теплые деньки, а с ними немножко меняется и наш образ жизни, в том числе и питание.

Консервация, корнеплоды, бобовые, заморская зелень и тепличные овощи – все это уже успело наскучить в холодный период года, хочется уже природных витаминчиков, зеленых салатиков, которые, кстати, так просто готовятся. И конечно же вылазки на природу.

А как же можно себе представить такой день без салатов с зеленью: листовым салатом, шпинатом, луком-пореем. И без редиски в таких случаях тоже никуда. Ведь огурчиков-помидорчиков не из теплицы пока еще нет.

Чтобы восполнить запасы витаминов и минералов в организме, вы можете готовить свежие салаты буквально каждый день. Это не займет много времени, зато здорово разнообразит ваше меню. Вы и сами не заметите, как появится новый заряд энергии!

Да и на праздничном столе весенние салаты ничем не уступят многослойным майонезным. В конце концов, вашим гостям сейчас тоже особенно по вкусу здоровая пища