Дзюдо. Обучение удушающему захвату Kata Ha Jime. 21 шаг обучения.

Это третий фильм по технике удушающих захватов. В этом фильме рассматривается приём борьбы лёжа удушение сзади отворотом, выключая руку. Фильм состоит из трёх разделов. В первом разделе даётся пояснение о способе выполнения удушающего захвата. Объясняются все моменты правильного исполнения. Разъясняются различные тонкости приёма. Второй раздел рассказывает о вариантах этого удушающего. Как их исполнять и как их делают на соревнованиях. Здесь вы увидите 6 независимых друг от друга варианта. Приводятся примеры из соревнований. Третий раздел полностью посвящён способу обучения этому удушающему захвату. Бельгийские тренера разработали 21 шаг. На каждом шаге происходит какое-то изменение. Обращайте внимание на любые мелочи. Это может быть движение головы, Контроль партнёра ногами, перевод партнёра в невыгодное положение и так далее. Если следовать предложенной последовательности в обучении, то освоить этот вид удушающего захвата не так уж и трудно. Посмотреть этот фильм ожно на https://digital.wildberries.ru/offer/150517