Физкультура и спорт на свежем воздухе

Физкультура на воздухе для детей предназначена для общего оздоровления организма с лечебной методикой. Комплекс лечебных упражнений для детей состоит из гимнастики, которая способствует развитию и укреплению мышц, суставов и связок с коррекцией опорно-двигательной функции на ранней стадии деформации (например, плоскостопия, позвоночных нарушений с искривлением осанки). Для занятий спортом необходимо уметь правильно подобрать обувь. От правильности выбранной обуви зависит и само качество и польза физических упражнений и нагрузки на организм, которые ими обусловлены. Чтобы занятия спортом приносили учащимся и удовольствие, и комфорт, и желаемый результат необходимо тщательно выбирать спортивную обувь.