Иммагинативное упражнение "Поиск своего предназначения"

Наше бессознательное нас не обманет. Бессознательное человека знает все. Через образ мы можем прийти к образу твоей будущей работы или образ будущей профессии.

Представьте, как выглядит образ твоей будущей работы. Этот образ может быть таким, каким бы ваша мама никогда не придумала.

Этим образом может быть цветущая поляна, а по ней могут прыгать зайчики и белочки.

Может быть ваш образ будет просто любить это душевное состояние.

Для кого-то таким душевным образом станет образ «бухгалтерии», где все тайны и законы мироздания входят в бухгалтерский баланс.

Что для одного может быть мучительным и ужасным, для другого- трепетным обожанием.

Как же найти свое призвание, свою истинную профессиональную стезю?

В этом может помочь упражнение из эмоционально- образной терапии.

На все упражнение понадобится 8 минут.

Закрывайте глаза. Делайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте свое тело. Войдите в контакт со своим бессознательным и позвольте вашему бессознательному проявить перед вами 2 образа.

Образ вашего истинного успеха и образ вашего успеха для других.

Я предлагаю встретиться с двумя образами.

Первый образ вашего истинного успеха, который для себя. Который из состояния счастья, самореализации. Тот успех, который связан с вашим внутренним миром и внутренним состоянием счастья и гармонии. Это будет первый образ.

Второй образ это тот успех, который в вашей жизни для других. Для денег для мужа, для мамы для детей. Посмотрите на эти два образа. Этими образами надо будет побыть.

Вначале побудьте образом своего истинного успеха. Как вы себя чувствуете? Какая философия этого образа. Что за состояние быть этим образом? Как этот образ смотрит на вас, на мир, на жизнь? Что вы в теле ощущаете, находясь в образе своего истинного успеха.

Потом станьте образом этого ложного успеха, или невротического, или для других. Как он выглядит? Побудьте им. Что вы чувствуете в теле? Что ваше тело чувствует на месте этого образа? Как этот образ относится к вам? К миру? К работе? К деньгам? К целям этого успеха?

Когда вы этими образами побудите, вы можете вернуться в себя, и в зависимости от того, что вы нашли в образе невротического успеха.

Вы можете разрешить этому образу стать образом вашего истинного успеха. Выпустить все ответственности, все долги. Все чужие ожидания из этого образа. Разрешить другим людям, для кого этот успех в вас есть сказать, что у вас есть ваш собственный успех, ваши собственные силы и ресурсы, можете взять за это ответственность.

Скажите вслух: Я себе разрешаю самим быть успешным и самим исполнять свои желания и мечты, и самим раскрываться. У меня для этого есть все. Дайте поддержку вашей той вашей детской части, если она проявилась в образе внутреннего ребенка.

В заключении можете разрешить образу вашего истинного успеха поделиться ресурсами, помочь второму образу стать тоже истинным.

И воссоединившийся общий образ принимаете в себя как часть своей личности.

Можете давать разрешения образу, контр предписания, возвращать ресурсы, вложенные, отдавать ответственность.

А теперь Вы можете возвращаться в это пространство, где вы находитесь, поднять руки.

Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, пошевелитесь.