Как я совмещаю работу дефектолога, воспитание двух дочерей и быт – и справляюсь на отлично

Как я совмещаю работу дефектолога, воспитание двух дочерей и быт – и справляюсь на отлично

Когда меня спрашивают, как я успеваю всё: быть мамой двух активных девочек, справляться с работой дефектолога и поддерживать дом в порядке, я улыбаюсь. Я тоже когда-то думала, что на это уйдет невероятное количество сил и нервов. Но постепенно я нашла свой способ управляться с задачами, а самое главное – получать от всего этого удовольствие.

Моя работа – моя миссия Работа дефектолога требует много душевных и физических сил, терпения и внимания к мелочам. Каждый день – это история маленьких побед, и я чувствую радость, помогая детям справляться с трудностями. Сама я тоже учусь у них стойкости и вере в успех, и это помогает мне быть лучше не только как специалисту, но и как маме.

Каждое утро я начинаю с того, что провожаю своих девочек в детский сад и школу, а затем еду на работу. И хотя мысли о них остаются со мной на весь день, я полностью погружаюсь в свою деятельность. Иногда я думаю о том, что мои дочери тоже учатся через мой пример – они видят, как важно помогать другим, проявлять терпение и доброту. Это для меня особенно важно.

Секреты планирования: как успевать все Одним из главных помощников для меня стал распорядок дня. Мы с девочками знаем, когда у нас время на завтрак, прогулки, домашние задания и игры. Благодаря этому удаётся поддерживать ритм, не торопиться и не спешить.

Я стараюсь распланировать все дела на неделю: от покупок до занятий с детьми. Это освобождает от лишних забот и помогает быть в курсе того, что нужно сделать и что можно перенести на потом. Например, готовить на несколько дней вперед, расписывать меню и делать заготовки – это сильно упрощает будни. При этом я учу дочерей тому, что дом – это наше общее пространство, за которым мы все отвечаем, поэтому они с радостью помогают мне по дому, складывают игрушки или помогают с уборкой.

Для меня важно проводить с девочками качественное время. Я хочу, чтобы они видели во мне не только «организатора» их дня, но и друга. По вечерам мы читаем, разговариваем о том, как прошел их день, или играем. Девочки сами предлагают новые игры, и мне нравится видеть, как они развиваются, учатся фантазировать, строить отношения друг с другом.

Мы часто гуляем на улице, где можно и побегать, и повеселиться, и просто побыть вместе. Мне кажется, что для них важно знать, что мама всегда рядом и что им всегда есть с кем поделиться радостью или печалью. Я рада, что могу не просто быть наблюдателем, а участвовать в их маленьких открытиях.

О себе не забываю Наверное, самое сложное, что мне пришлось освоить, – это оставлять время для себя. Долгое время мне казалось, что быть хорошей мамой и профессионалом значит отдавать все до последнего. Но я поняла, что если не находить время на отдых и собственные маленькие радости, то быстро выгораешь.

Теперь у меня есть свои небольшие ритуалы – иногда я могу просто выпить чашку кофе в тишине, почитать перед сном или даже сделать короткую разминку. Это придаёт мне сил и напоминает о том, что я тоже важна. А довольная мама – это счастливая семья.

Что мне помогает оставаться на плаву Каждый день для меня – это маленький марафон, но есть несколько вещей, которые помогают мне оставаться на плаву: 1. *Четкое планирование*. Я стараюсь ничего не откладывать, а делать вовремя, поэтому быт не превращается в бесконечную череду дел. 2. *Поддержка детей*. Я не делаю всё одна – мои девочки охотно помогают мне, и это не только облегчает мои заботы, но и развивает их самостоятельность. 3. *Любовь к своему делу*. Я вижу результаты своей работы, и это вдохновляет. Когда видишь улыбки детей и их успехи, всё становится проще. 4. *Семейное время*. Мы стараемся проводить вечера вместе, поддерживать наши маленькие традиции, и это сплачивает нас.

Да, я устаю, но эта усталость приносит удовлетворение, потому что я вижу, как мои дети растут счастливыми, а моя работа приносит пользу. Когда мои девочки подбегают ко мне и обнимают, я понимаю, что делаю всё правильно.

Так что если меня спросят, как я со всем справляюсь, я отвечу: с любовью. Любовь к детям, к работе и к жизни делает невозможное возможным.