Россия, с.Соленоозерное
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 07.05.2025 13:13
Аргудаева Галина Егоровна
учитель биологии и химии, физики
46 лет
6 550
7 767 
Местоположение
Специализация
Как настроить на ЕГЭ? Психолог о подготовке к экзаменам. Как победить стресс?
Как победить стресс?
- В стрессовой ситуации прямо на экзамене можно сделать дыхательные упражнения - глубокий вдох и выдох. Тем самым мы насыщаем организм кислородом.
- Даже на ЕГЭ разрешают попить воды. Хорошо, если есть возможность умыться и ополоснуть руки прохладной водой.
- Можно поработать пальцами рук, как в начальной школе, чтобы разогнать кровь («Наши пальчики устали»).
- Не стоит увлекаться успокоительными. Многие лекарства этой группы тормозят нервную систему и, как правило, замедляют умственную деятельность.
06.12.2017 15:21
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
