Как очистить легкие

Однако в очищении легких, к сожалению, нуждаются далеко не только курильщики. Легкие жителей городов вынуждены ежедневно принимать на себя удар загазованного и запыленного воздуха. Кроме того, вредная пища тоже негативно влияет на наши органы дыхания. Вред наносит белый хлеб, различная сдоба, алкоголь, чрезмерно жирные блюда, а также геномодифицированные продукты питания. Эти продукты и блюда способствуют скоплению слизи и токсинов в легких.

В последнее время отмечается всплеск различных заболеваний легких. Это и астма, и туберкулез, и бронхит, и пневмония, и многие другие недуги.

Уделите особое внимание очищению Ваших легких, чтобы проблемы с ними Вас не затронули. Здоровью Ваших органов дыхания поспособствуют народные методы очищения. Вы можете ознакомиться с ними ниже.

Очищение легких народными средствами

Ингаляции

Очень эффективной процедурой для профилактики заболеваний легких и их очищения является ингаляция. Осуществлять ингаляции нужно с помощью таких целебных трав как ромашка, эвкалипт, мята, черная смородина, а также с помощью эфирных масел пихты и базилика, коры березы, сосновых и кедровых почек.

Отвар из корня солодки и липового цвета

Очищению легких способствует питье отвара из корня солодки и липового цвета. Изготовить такой отвар самостоятельно можно так:

• измельчите корень растения солодка
• затем возьмите две десертных ложки полученного сырья и смешайте со столовой ложкой липового цвета
• залейте полученную смесь кипятком и оставьте на 30 минут настаиваться
• после этого процедите отвар
• готовое средство необходимо пить трижды в день порциями по 150 миллилитров
• перед приемом отвар нужно обязательно подогревать
• курс очищения таким препаратом — 1 месяц

Очищение корнем девясила

• хорошенько измельчите высушенный корень девясила
• затем 15 граммов этого растения залейте 250 миллилитрами крутого кипятка
• накройте емкость с отваром крышкой
• оставьте препарат настаиваться в течение получаса
• после этого добавьте в него несколько ложечек натурального меда
• полученное средство следует полностью выпить в течение суток
• прием нужно осуществлять маленькими глоточками
• лучше делать равные перерывы между приемами очищающего отвара

Очищение с помощью овса

• возьмите стакан неочищенного овса
• хорошенько вымойте его и пересыпьте в эмалированную посуду
• далее залейте сырье двумя стаканами теплого молока
• после этого поставьте емкость на огонь и доведите средство до кипения
• когда препарат закипит, максимально уменьшите огонь и варите массу до тех пор, пока ее объем не уменьшится вдвое
• приготовленную массу следует хорошенько растолочь, чтобы получилось приблизительно полстакана вещества, по консистенции напоминающего кисель
• все полученное средство необходимо употребить за один подход перед обедом
• если легкие сильно загрязнены, принимайте такой препарат по 3-4 раза в день
• курс лечения этим средством составляет 7-10 дней

Очищение с помощью молодых побегов хвойных деревьев

Заготавливать сырье для лечебного средства – то есть молодые побеги хвойных деревьев необходимо в глубине леса, вдали от дорог и промышленных предприятий. Вам необходимо собрать большое количество мягких иголок, которые имеют насыщенный зеленый цвет и произрастают на самых кончиках веток.

Эти побеги дают лечебный эффект благодаря своим бактерицидным свойствам, а также свойству разжижать и выводить слизь из легких.

• насобирайте целое пятилитровое ведро таких побегов
• затем в домашних условиях набейте хвоей и сахаром литровую стерилизованную банку
• выкладывать компоненты нужно слоями – слой хвои, затем слой сахара, и снова слой хвои, и так далее
• постарайтесь заполнить литровую банку как можно плотнее
• после этого закройте банку крышкой и спрячьте в холодное место
• подождите 15-20 дней
• по истечению этого срока в банке образуется лекарственный сироп
• этот сироп следует пить порциями по одной десертной ложке перед едой
• хранить препарат нужно обязательно в холодильнике и всегда плотно закрытым

Очищение с помощью лука, чеснока и меда

• лук и чеснок необходимо нарезать кружочками и выложить слоями в банку
• между каждым слоем лука и чеснока должен быть мед
• когда банка забьется доверху, плотно закройте ее крышкой и поставьте в какое-нибудь теплое место, можно прямо на батарею
• спустя 2-3 часа в банке появится сок, именно его и используют для очищения легких
• пейте полученный сок порциями по столовой ложке несколько раз в сутки

Если Вы хотите привести Ваши легкие в порядок, то осуществляйте еженедельные походы в баню с использованием эфирных масел, которые необходимо растворить в воде и подлить на каменку. Также очень важно заниматься спортом, это неотъемлемый атрибут для нормальной работы легких. Лучше всего подойдут бег, спортивная ходьба, плавание, катание на велосипеде.

—