Россия, Калининград
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 09.06.2024 20:32
Логунова Наталия Георгиевна
педагог дополнительного образования
57 лет
14 437
1 932 
Местоположение
Специализация
Ходьба -средство для укрепления здоровья.
Запомните следующие рекомендации:
-
Любую тренировку всегда начинают с разминки;
-
Завершают занятие растяжкой и дыхательной гимнастикой (можно заменить );
-
Начинайте занятие со спокойного темпа, постепенно наращивайте скорость;
-
Придерживайтесь правильного положения туловища, и соблюдайте технику;
-
Пейте воду в процессе тренировки медленными глотками. Лучше всего утолить жажду до и после занятия;
Категория:
Физкультура
19.11.2020 11:50
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
