Культура здоровья

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает,

действует, бегает, кричит, пусть он находится в

постоянном движении.

Ж.Ж. Руссо

«Тысячи разных вещей необходимы здоровому человеку, и только одна больному – здоровье!» - так гласит древняя народная мудрость. Многих людей можно назвать заботящимися о своем здоровье, многих – ведущими здоровый образ жизни. Но лишь единицы обладают культурой здоровья. Ведь «культура здоровья» в моем понимании это не только знания, но и практические действия. Это попытка не только подойти к здоровью человека с позиции «норма» и «не норма», а найти индивидуальный подход к оценке функций человеческого организма, к поиску приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды. Человек, обладающий культурой здоровья, сохраняет и улучшает свое самочувствие, а это огромная, каждодневная работа. Ведь здоровье не существует само по себе, оно не бывает в постоянном и неизменном виде и поэтому нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Я учитель. Моё земное предназначение сеять РАЗУМНОЕ, ДОБРОЕ, ВЕЧНОЕ. И главная цель моей работы привить детям внимательное отношение к своему здоровью.