Статья "Повышение иммунитета школьника в домашних условиях. Закаливание."

Наш организм постоянно подвергается внедрению бактерий, вирусов, грибков, которые провоцируют различные заболевания. От чужеродных организмов нас защищает иммунная система. Закаливание водой – один из давно известных эффективных способов сделать свой организм сильнее, повысить иммунитет, повысить сопротивляемость вирусам и инфекциям. Многие факторы, наличие хронических заболеваний, желаемый эффект, состояние здоровья, лишний вес, повышение или понижение артериального давления и т.д. влияют на проведение данной процедуры. Конечно, закаливаться можно и нужно в любом возрасте, но прежде стоит разобраться, на что стоит обратить особое внимание, ведь у каждого человека и его организма свои особенности.

Продолжение статьи по ссылке https://portalpedagoga.ru/servisy/publik/publ?id=48392