СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Маски для ног Снять усталость, улучшить обмен веществ и кровообращение можно с помощью парафиновой маски для ног. Для ее приготовления парафин, приобретенный в аптеке, необходимо растопить на водяной бане, довести до комфортной температуры и опустить в него ноги, после чего обернуть их пищевой пленкой и надеть махровые носки. Время действия маски – 20-30 минут. Сделать кожу ног мягкой поможет маска из овсянки с медом. Готовится она из полутора стаканов овсяных хлопьев, которые необходимо запарить кипятком. Когда смесь остынет, к ней необходимо добавить 1 сл. ложку меда и сок 1 небольшого лимона. Маску можно наносить на все ноги от бедер до ступней. Снимают ее без мыла через 30 минут.
© 2017, Родичева Елена Владимировна 63