Ничего слишком!

Никакого пресыщения, нужно беречь желание. Оно могучий стимул любви, творчества, долгой жизни (А.А. Богомолец).

В жизни человека нет ничего более властного, чем ритм (И.П. Павлов).

Во всем нужна мера (Солон).

Ничего лишнего (Гален).

Избыток пресыщает (Пиндар).

Все страсти хороши, когда человек господствует над ними, и все плохи, когда он им покараяется (Ж.Ж. Руссо).

Кто отказался от излишеств, тот избавился от лишений (И. Кант).

Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия в настоящем (И. Кант).

.Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии (Пифагор).

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступает меру природы (Гиппократ).

Не все то благо, к чему многие так жадно стремятся (Цицерон).

Забота об излишнем часто соединяется с потерей необходимого (Солон).

Будем держаться всегда сообразно с возрастом каждым (Гораций).

Вода, потребляемая в умеренном количестве, никому повредить не может (М. Твен).

Всякое излишество есть порок (Сенека-Младший).

Режим - залог здоровья. Все лишнее бесполезно. Умеренность - мать здоровья. Ограничивай свои желания и прихоти. От пресыщения теряют вкус. Малая пища - здоровью защита (Туркм.).

Еда любит меру (Осет.).

Умеренность в еде полезней, чем сто врачей (Инд.).

Ешь в меру и будешь сыт. Чем уже талия, тем длиннее жизнь. Больше положенного не ешь. Ешь - не наедайся, пей - не напивайся. Умеренная пища - отрада уму (Тамил.).

Словоохотливость ведет к беспокойству, чревоугодие - к расстройству желудка (Афган.).

Будь умерен в еде, но не в работе (Дарг.).

Всякий своему животу меру знает. И хорошие кушанья приедаются. Меньше сахара - больше здоровья (Чешск.).

Лакомств тысяча, да здоровье - одно (Инд.).

Не приучай брюхо к двум хлебам, а тело - к двум кафтанам (Курд.).

Лучше умереть от голода, чем от обжорства (Азерб.).