Невротические страдания как распознать и обезвредить

«Меня никто не любит, у меня нет друзей, родители постоянно упрекают меня, а я хочу только одного – простого человеческого внимания, понимания и теплоты….» - такие или подобные слова, чаще всего, можно услышать от человека, страдающего от невроза. Невротические страдания превращают жизнь человека в бесконечные мучительные переживания. Жизнь человека с невротическими страданиями полна неожиданных поворотов, остановок, страхов, эмоциональных переживаний, ее можно сравнить с катанием на «американских горках».

Происхождение невротических страданий

Как правило, корни невротических страданий следует искать в глубоком детстве. Их началом служит здоровый и разумный эмоциональный ответ ребенка на какую-то нездоровую ситуацию, главным образом, в его отношениях с родителями. По мере того, как ребенок растет, он остается, как бы «запрограммированным», на воспроизведение старых шаблонов в любых других близких отношениях. Эти шаблоны и есть невротические реакции, которые приводят человека к страданиям. Взрослые люди, продолжают повторять свой детский конфликт с родителями, но уже с другими значимыми для них людьми. Иными словами, в родительской семье ребенок не получил должную подготовку к жизни, а получили психологическую травму. Возможно, это были скандалы, крики, оскорбления в родительской семье, их непоследовательные требования, придирки и оскорбления, которые и сформировали невротические страдания. В основных случаях родители человека с невротическими страданиями, сами невротичные личности: импульсивные, не умеющие справляться со своими эмоциями, воспитанные такими же родителями, они и не могли дать другое воспитание своему ребенку. Невротические страдания как поведенческая реакция, передается из поколения в поколение, образуется этакий порочный круг, который, кажется, невозможно разорвать.

Людей с невротическими страданиями много. Большинство даже не замечают, что их страдания имеют невротические корни, они являются для них привычной эмоциональной реакцией на что-либо, что их не устраивает в их жизни. О том, что эти страдания являются невротическими, многие узнают довольно поздно. К специалистам, их приводит череда тяжелых событий, а точнее, невротических реакций на события, которая истощает нервную систему человека. Как правило, невролог первый специалист, который сообщает человеку о том, что с его нервной системой не все в порядке, и ему требуется помощь, разумеется, медикаментозного характера, которая, дает лишь малое облегчение и не решает проблемы в целом. Работать следует с причиной, а не следствием, к которому приводят невротические страдания.

Как распознать невротические переживания

Причиной любого невротического страдания является конфликт, который может быть как внутренним, так и внешним, а порой и тем и другим одновременно. К внешним конфликтам, можно отнести все конфликты, спровоцированные внешней средой, то есть, межличностные конфликты, как противостояние человека окружающему его миру. Подобные конфликты решаются проще, достаточно сменить обстановку, коллектив, уйти из семьи и так далее. Это приводит к получению психологического комфорта, пусть ненадолго. Внутренний конфликт, часто протекает незаметно, латентно он часто не осознается человеком, но оказывает сильное разрушительное действие для нервной системы человека и его психики. Это происходит потому, что человек действует под влиянием противоречивости своих желаний и действий. Его внутренние конфликты возникают в том случае, когда его детские установки, его потребности и желания вступают в противоречия с реальностью. Причем у каждого человека свои невротические страдания и своя индивидуальная картина конфликтов и противоречий. В этом случае, смена обстановки или партнера в жизни не приводит к длительным изменениям.

Жизнь у человека с невротическими страданиями сложна и тяжела. Жить с таким человеком, тоже не просто, а порой и невозможно. Невротик очень требователен к другим людям. Он не терпит отклонений от его представлений о жизни, к тому же все внимание должно быть приковано только к нему. Если живущий с ним рядом человек снижает концентрацию своего внимания к нему, то реакция в виде страданий проявится немедленно. Всеми возможными силами: жалобами, придирками, рассказами о том, как ему плохо такой человек будет привлекать к себе внимание. Все это лишь внешние проявления страданий. На самом деле человек, сильно переживает и очень страдает еще и от своего состояния.

В чем отличия невротического страдания от реальных переживаний

Самая важная отличительная черта невротического страдания – это противоречия в системе ценностей человека. Эти противоречия порождают отсутствие конкретного мировоззрения. Невротик никогда не знает, что на самом деле он хочет, он всегда колеблется в своих желаниях и стремлениях. Его отношение к себе и окружающему миру нестабильно и он всегда не удовлетворен своей жизнью.

Отличие реального страдания от невротического еще в том, что реальные страдания можно рассматривать как определенный уровень принятия боли или дискомфорта, а невротическое страдание похоже на глубокое исследование самого страдания.

Невротические страдания - это состояние, в котором человек испытывает боль с глубоким негодованием, и он использует свои защитные механизмы, чтобы убрать все, что может заставить их почувствовать аффективное ощущение первоначальной травмы. Это страдание, которое ни к чему не приводит, за исключением продолжения самих страданий.

Реальные страдания приводят к личностному росту, а невротические страдания, повторяясь из раза в раз, приводят к бесконечным воспоминаниям о прошлых обидах и переживаниях. Невротические страдания приводят к стагнации в развитии личности человека.

Есть ли выход из невротических страданий?

На этот вопрос можно ответить, однозначно - да. Во-первых, источник невроза носит психогенный характер, а это значит, что причины его кроются в прошлых психологических травмах различной степени тяжести.

Во-вторых, этот процесс имеет начало, а, следовательно, имеет и конец, то есть невротические страдания могут закончиться, при определенных усилиях человека и квалифицированной помощи специалиста - психолога или психотерапевта. В-третьих, следует помнить, что проблема, связанная с невротическими страданиями имеет затяжной характер течения, но при желании самого человека измениться и правильной помощью нужного специалиста, буквально, обречено на успех.

В-четвертых, это состояние не приводят к прогрессирующим изменениям личности, а именно это, чаще всего пугает людей, в принятие решения обратиться к специалистам, даже больше чем сами страдания.

В-пятых, человек, с невротическими страданиями способен адекватно и критически относится к своему состоянию.

Все это говорит о возможности избавления от невротических страданий.

Скорого избавления Вам, друзья от невротических страданий!