Россия, Абакан
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 12.01.2026 11:50
Суслов Иван Валерьевич
Студент ХГУ им. Н.Ф. Катанова
22 года
81
230 919 
Местоположение
Специализация
Особенности вида спорта СБЕ ММА
Смешанное боевое единоборство (ММА) (СБЕ) — вид спорта, который сочетает ударную технику и борьбу как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Некоторые особенности СБЕ:
- Универсальность подготовки — каждый боец может иметь превосходство в ударной или борцовской технике.
- Гибридные стили — сочетают комбинации бросков и ударов. Например, бой в клинче («грязный бокс»), стиль граунд-энд-паунд, стиль грэпплинг.
- Учёт времени работы в клинче — в правилах некоторых смежных видов единоборств (самбо, дзюдо) нет учёта времени работы в клинче, что может быть неприемлемо для СБЕ.
09.01.2026 14:22
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
