Россия, Томская область, Верхнекетский район, п.Ягодное
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 16.06.2025 19:04
Грачева Наталья Валерьевна
Учитель начальных классов
39 лет
3 094
19 790 
Местоположение
Специализация
Правильное дыхание – залог здоровья
Для успешного овладения дыхательной гимнастикой необходимо соблюдать следующие основные правила
-воздух набирать через нос; -плечи не поднимать; -выдох должен быть длительным и плавным; -необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками);
-дышать надо с удовольствием, так как положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект;
-необходимо концентрировать внимание на дыхательном упражнении, что увеличивает его положительное действие.
12.02.2019 10:18
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
